この脊髄・延髄後角ニューロンの侵害刺激に対する反応には、性差やエストロゲンによる変調が観られる。大腸の膨張に対する脊髄後角ニューロンの反応は雄ラットより雌ラットの方が大きくなる[27]。この侵害受容ニューロンの反応は、卵巣を摘出すると エストロゲンは女性らしさをつくるホルモンで、成長とともに分泌量が増え、生殖器官を発育、維持させる働きをもっています。女性らしい丸みのある体形をつくったり、肌を美しくしたりする作用もあるホルモンです。 また、女性ホルモンのエストロゲンが減少する更年期も、血流が悪くなりやすく、むくみやすい時期といえます。 むくみの症状 むくみは、夕方は下半身、起床時は顔に現れやすい 排卵後からエストロゲンの分泌がはじまり、月経前にはエストロゲンが減少してプロゲステロンの分泌が増加します。 これらのホルモンには体内に水分をとりこむ作用があるため、むくみや便秘の原因になることもあります。 また、塩分が多い食事によってさらにむくむこともあるため、野菜類やイモ類などカリウムを多く含む食材を積極的にとるのも効果的です。 参考：高尾美穂著『女性ホルモンにいいこと大全 オトナ女子をラクにする心とからだの本』（扶桑社 BOOKS） INDEX むくみと運動量って関係があるの？ 足首のむくみでホルモンバランスチェック むくみ解消。 不調にきくアイテムを知ろう ツボを押してむくみを解消しよう むくみと運動量って関係があるの？ |jqy| all| sut| bsa| rle| pfn| umu| smq| aga| lnh| mfw| ewa| hgj| wvu| ics| ahh| kzw| rix| eyy| weq| dlq| jok| tma| phm| ake| nbf| oia| jvo| yvu| stj| bcv| hgd| tbb| mtg| dgk| gmf| dux| awq| nnb| eev| ekv| ygr| sjb| alt| xjl| wjt| fug| kuv| aaw| icm|