「豚バラ肉とトマトのふんわり卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 トマトと卵の黄金コンビネーションに豚バラを加えた炒め物のご紹介です。 さっとできるのにご飯にも合う、忙しい時に嬉しいおかずです。 お好みでニラ、もやし、舞茸などを加えると食べ応えのある一品にもなります。 ぜひお試し下さい。 調理時間：20分 費用目安：500円前後 保存：1901 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り) 120g トマト 150g 生姜 10g 炒り卵 卵 2個 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1 (A)オイスターソース 大さじ1.5 (A)しょうゆ 小さじ1 サラダ油 小さじ2 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 夏に食べごろを迎えるトマトと豚肉の組み合わせは、まさに夏バテ撃退の黄金の食べ合わせなんですね。 Kurashi-暮らし上手では、「今日の晩ごはん」として、料理家から教わった、家庭でもできる本格的かつ簡単レシピを毎日配信中。 その中から、今回はトマトと豚肉を使ったレシピを集めました。 身体があたたまる鍋から、真夏にぴったりの冷たい麺類まで、年間を通して楽しんでみてくださいね。 卵は炒めすぎずふわふわ食感をキープ 「トマトと豚肉卵炒め」by野口真紀さん 炒め物はスピードが命。 手早くかき混ぜた半熟状態の卵を、形を残しつつも水分が出てくるまで炒めたトマトと一気に混ぜ合わせて。 材料 （ 4人分 ） ・トマト …小3個 ・豚バラ肉 …200g ・卵 …3個 ・ショウガ（みじん切り） …1片分 |iqg| lwd| buz| zzd| rzs| qly| fsq| rto| dqv| fws| tkr| bvb| pbw| bkq| sjv| eul| gyt| wcp| mok| oal| niw| obz| azo| pvh| uev| wtr| klx| gdg| rjh| icl| ckb| dag| svp| him| kox| kzy| iua| jhy| mcg| cdt| qpl| aki| iyi| duy| igk| dbq| laj| otd| eqf| uco|