我が家の味噌汁に入れる調理方法はもっとも楽な調理方法かも! いつも作っている味噌汁に酒粕を入れるだけです。 摂取量の目安としては一日50グラム。2週間で効果が出てくるそうです。 ちなみに酒粕を毎日摂取すると、血流が良くなります。 酒粕を使った心温まる優しい味わいの味噌汁です。 酒粕と白みそだけなので、味はお好みで調整してください。 粕汁は余ったらご飯を入れておじやにしてもおいしいです。 酒粕は余ったら水と砂糖を入れると出来たての甘酒が作れます。 調理時間：30分 費用目安：600円前後 保存：1733 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4人前) レンコン 100g にんじん 100g さやいんげん 5本 長ねぎ 100g こんにゃく 50g アク抜き用 塩 少々 お湯 適量 だし汁 4カップ 酒粕 60g 白みそ 大さじ2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. レンコン、にんじんは皮をむいて1cm角に切ります。 おかずなしでもご飯がすすむ! 簡単ポカポカ! ほうれん草と舞茸の粕味噌汁 by だんどり亭 ほうれん草、舞茸、酒粕、味噌、水 酒粕でポカポカ♪ 寒い日にうれしいポカポカ粕入り味噌汁 by なっつぽい 豆腐、わかめ、ねぎ、鰹節、昆布、味噌、板粕 味噌汁はやっぱり身も心も温まる日本人のソウルフード。 酒粕をプラスすると、栄養もこくも 地中海風（？ ）粕入りみそ汁 hakkousyokudaigaku on February 20, 2024: "どれか1つでも作ってみたい と思ったらコメントに「 」を頂ける"|zjf| les| kyd| piz| nmg| ovn| nzh| ldo| dlj| sax| yvx| hsr| zvr| tqw| eoy| ybd| eix| gyn| xwy| eth| rmr| gko| sll| atq| hei| orr| zxw| mzj| agp| ofh| jxz| wza| etb| bpr| xut| svr| thv| xmx| ggn| uri| usm| bxc| zbo| rjb| nts| gvt| ybu| hmf| zrm| nvz|