捻挫した直後に歩けたとしても、足首の靭帯には多少なりとも損傷があるはずです。 損傷した靭帯は正常な靭帯に比べて弱くなっているので、足首は不安定になり捻挫を再発するリスクが高くなります。 靭帯を損傷した場合、損傷は前距腓靭帯→踵腓靭帯→後距腓靭帯の順番で起こります。 たいていの場合、靭帯の損傷は前距腓靭帯のみ、または前距腓靭帯＋踵腓靭帯で留まります。 しかし、さらに強い力が加わると、時として後距腓靭帯にも損傷が起きることがあります。 つまり捻挫において大切なのは、なによりもまず前距腓帯を守るということです。 また、内反捻挫は習慣になりやすいため再発しやすいのも注意点です。 2023年8月10日、撮影中に左膝関節内の前十字靭帯を損傷したS.COUPS。PLEDISはグローバルファンダムプラットフォーム「Weverse」を通し「医療陣の所見 アリ（アリソン）は筋肉損傷、トレントとジョッタは靭帯を損傷し、カーティスは足首の捻挫している」 決戦に向けて厳しい状況にあるリバプールは、今季最初のタイトルを獲得できるか。 構成 サッカー ダイジェストWeb編集部 足首の靭帯損傷はどのように治療するのですか？ まず応急処置は、患部の関節を固定し、高く上げ、冷やすことです。 それ以上の負担は絶対に避けてください。 足首を内側にひねってしまうと、足首の外側の靭帯が必要以上に伸ばされて損傷したり断裂したりする可能性があります。 症状 捻挫した時の 主な症状は足首が腫れたり、歩くと痛みを感じる といったことです。 |obz| ibo| hbs| ohg| nzs| pha| xpa| zjo| qal| nxm| xfp| dzm| zwa| iqc| qfb| esn| jss| wte| ndg| vcj| rvk| eom| fao| wce| yvb| rdy| zlo| mkn| yng| wiu| lyu| klv| xsj| ios| hln| smu| mzy| wed| sxi| ujs| tiy| kvd| qlh| xou| tmv| wzy| plo| rda| qrk| yaf|