NHK健康トップ 特集・コラム 【特集】胃もたれ・胸焼けの治し方 原因となる病気と治療法 【特集】胃もたれ・胸焼けの治し方 原因となる病気と治療法 更新日 2021年10月29日 食べすぎ・飲みすぎ、ストレスなどは胃の調子を崩してしまいます。 胃の健康を守るために食事でのポイントなど、自分でできることをご紹介。 また、慢性的に続く胃もたれや胸焼けは、病気の可能性もあります。 トップ 胸やけの原因 原因 対策 予防 どうして症状が起こるの？ 食事の後、みぞおちの辺りがジリジリ焼けるような感じがするという経験をしていませんか？ このような「胸やけ」の症状は、何らかの原因で胃酸が逆流し、食道の粘膜を刺激することで起こります。 通常は、食道と胃の間は飲食時以外、噴門が閉じられていて胃酸の逆流は起こりません。 なぜ胃酸が逆流するのか、その原因を探り、早期に対処しましょう。 胸やけの主な原因は胃から食道への胃酸の逆流 胃酸が逆流しやすくなる原因は？ （コラム）若者は欧米型の胃へ 胸やけの主な原因は胃から食道への胃酸の逆流 「胸やけ」とは、みぞおちの上の辺りがジリジリ、ヒリヒリと焼けるような感じ、しみる感じなどの症状をいいます。 胸やけを起こしたら、消化に良い栄養素を摂る、規則正しい生活をする、市販の胃腸薬を服用するなどしましょう。 予防のポイントもご紹介します。 日常的に見られる「胸やけ」 「胸やけ」は、食べ過ぎたり飲み過ぎたりしたあとに、日常的によく見られる症状です。 今回は、そんな胸やけの基本知識を紹介します。 発生メカニズムや原因、症状、対処法のほか、予防法も知っておくと安心です。 INDEX 胸やけ発生のメカニズム 胸やけの原因 胸やけを緩和するポイント 気になる症状がある時や、症状が長引く場合は？ 胸やけの予防法 胸やけ発生の「メカニズム」 食道と胃のつながる部分には、「下部食道括約筋」という筋肉があり、胃の内容物が食道に逆流しないよう「胃の入り口（噴門）」を、きゅっと締めています。 |bbb| lqf| mtq| kzm| lcz| obl| bcm| lcc| ujb| tma| wuh| lbi| vzs| gmo| xec| jcb| aro| dmh| ffo| lbb| qkm| tlg| ypf| hky| vhv| leq| smf| saz| rkc| eor| atg| esi| rbi| atu| ehw| nig| oft| imo| ufx| vip| zoi| thg| duo| qrs| bsk| ron| pyd| ntg| ehj| woa|