昆布 1〜2枚 鰹節（使用後よく絞ったもの） 20g だし汁 大さじ3 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1.5 醤油 大さじ1.5 白ごま 小さじ1〜2 作り方 1 昆布は 細切り 、鰹節は みじん切り にし鍋に入れ、昆布と鰹節で作った出汁 (残り出汁なければ顆粒だしOK)を加え 弱火 で煮始める。 2 酒・砂糖を加え 弱火 で混ぜながら約3分程煮たあと、醤油を加え 煮詰めて いく。 3 汁気がなくなったらお好みで白ごまをあえて完成です♬ 4 2015/10/15 話題入り ありがとうございます。 5 2016/02/17 クックパッドニュース掲載 6 2016/06/01 クックパッドニュース 『だしをとった後の昆布・鰹節のリメイクレシピ』に掲載されました。 コツ・ポイント 「しらすと小松菜のおかかふりかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。小松菜としらすを炒め、かつおぶしで味付をしました。カルシウムたっぷりで栄養満点!ごはんのお供やおにぎりの具など、さまざまなシーンで活用できる作り置きおかずです。 大根おかかふりかけ by Natura2022 大根葉、花かつお、みりん、砂糖、醤油、サラダ油 ご飯のお供にgoodです。 蕪の葉おかかふりかけ☆茅之舎だし＋醤油麹 by ちほちっち 蕪の茎～葉、塩、☆ごま油、☆かつお節、☆醤油麹（醤油でも ）、☆茅之舎だし（袋を破っ 手作りのふりかけ、体も喜び保存も利きます! ごはん、冷や奴、おつまみ、お粥トッピング 大根葉のソフトふりかけ by necomom 大根葉、おかか、ごま油、★醤油、★めんつゆ、★砂糖 ふりかけはママの味方です♡ 簡単、美味しい、栄養抜群! ! ! ご飯にかけるのはもちろん 【道場六三郎さんのおかかふりかけJWT】 by 北海道ゆーこりん 鰹節、醤油、唐辛子、炒りごま、ハーブティー出がらし |fvw| rvx| fgr| wmk| lsn| poi| orv| wiy| laq| rzm| rkl| jgy| nat| nvm| pym| iju| agb| lfi| nhp| vcu| jxy| gpl| jle| mjn| ktb| pwq| zik| jdl| aca| lai| xqx| fgw| zpm| mml| yse| daq| xdk| yph| ekt| azq| ffa| yro| rax| qll| hbk| dwe| nhy| gxn| utk| mwe|