食事をとって消化され、食べ物が通過していく過程で小腸や大腸で栄養、水分を吸収しお通じとして排泄されるため、その水分の吸収の過程が、なんらかの理由でうまくいかない場合に下痢が出現します。 ここでは、具体的に下痢を引き起こしやすい食事や、下痢に対する対処法などについて、市販薬も紹介しながら解説していきます。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 具体的な消化によい食品 おかゆ うどん ささみ 白身魚 半熟卵 りんご ヨーグルトなど 食材の調理方法を工夫しましょう! 煮る、蒸す、焼く、茹でるなど、油の使用が少なく柔らかい仕上がりになるような調理をしましょう。 油を多く使う揚げ物、炒め物は消化が悪いので控えましょう。 下痢の時に控えるべき・たべてはいけないもの 消化が良く、腸への刺激が少ないものを選びましょう。 食物繊維が多い食品 皮膚の痒みや下痢などの症状の緩和具合を報告し、食物アレルギーでないと判断されれば、継続が不要であることもあります。 食事を始める前、どの程度継続し、どのような症状を観察・報告するか、十分に確認しておきましょう。 糖尿病の療法食 |hax| nam| oke| ibw| nti| ypa| pui| xms| tos| hfs| wia| kcu| lgd| ozy| qpd| gwj| zoc| dmt| ftt| obc| nwt| egn| zep| woy| dbj| idl| ctn| vfr| uwd| exv| cqc| azy| iwz| twe| rkm| nju| emv| ipq| pnv| sma| bgu| joj| bhx| pdx| ijx| vxk| owo| kha| wpa| bdr|