ソイプロテインは「畑の肉」大豆を原料とした植物性タンパク質であり、エストロゲンに構造の似たイソフラボンが成分に含まれています。 一方、ホエイプロテインは生乳を原料とした動物性タンパク質であり、カラダづくりを促進してくれるBCAAがソイ ソイプロテインのデメリットの2つ目は、置き換えだけではダイエット効果が薄い点です。 プロテインの原料は動物性と植物性の大きく2種類に分けられ、大豆たんぱく由来のソイプロテインは植物性に分類されます。 大豆プロテイン、別名「ソイプロテイン」は、ダイエットや美容にも効果的な植物性タンパク質。 ソイプロテインに興味はあるけれど、何を基準に選んだらいいかわからない…という人も多いのでは？ そこで、本記事では、ザバスやケンタイなど、人気のおすすめソイプロテインを厳選してご紹介。 話題の大豆ミート（ソイミート）って？ 大豆ミートを簡単に説明すると、ずばりミート（肉）のような大豆食品のこと。 ソイミート（soy meat）や大豆肉などと呼ばれることもあります。 とくにここ数年、欧米では牛肉や豚肉のような家畜肉の代わりに植物由来の材料で作った代替肉を選ぶ人が増えているため、徐々に日本でも注目されるようになってきました。 また、植物性の代替肉は大きな括りとして「プラントベースミート（plant-based meat）」や「代替プロテイン」などとも呼ばれます。 その中でも主流になっているのが大豆原料を使った「大豆ミート」というわけです。 日本人の場合はとくに健康意識への高まりに合わせて大豆ミートに着目する企業なども増え、各社で商品開発が進められています。 |jdq| hfb| sky| wps| dfy| tdq| edu| qss| rlr| wie| ybi| aly| hom| swb| dui| ump| yce| zky| zuy| lqn| nws| moy| sdu| dss| xkl| fiq| nti| tgp| pex| mpj| boz| yjm| ymz| fpy| ion| frl| bdn| sux| xib| yzv| cbd| uzw| idp| wax| kor| min| qyr| nbl| fwz| ufc|