今回はズバリ! スキー経験ゼロの方向けに、スキーの滑り方について解説します。 併せて止まり方から曲がり方まで紹介するので、これからゲレンデデビューしたい方はぜひ参考にしてみてください。 スキーに挑戦したいけど、まず何から始めれば良いんだろう・・・。 定番のウィンタースポーツだけど、やったことがない人も多いよね。 もしこれから始めるなら、スキーの滑り方くらいは知っておいた方が安心かもね。 でも止まり方も曲がり方も知らないから、ちょっとゲレンデデビューが不安だなぁ。 それじゃあまずはスキーのイロハを解説するね。 スキー場に行く前に確認しておけば、心配する必要はないよ! まずは初歩から! スキーの基本姿勢と歩き方 スキーで気持ち良く滑るために、まずは基本姿勢を知っておきましょう。 スキー大会前日練習。 いちかが体調を崩して、復調したので夜間練習に行き、最後にいちかvsりっかで直滑降対決をしました! まずは、1回戦から! 「直滑降＆停止」というスキーの基本を使い、大回り、小回り、シュテムターン、横すべり、そしてもちろんコブにも応用していくレッスン動画。 スキーの基本がびっしり詰まった「直滑降＆停止」本編配信開始! https://store.directline.pub/?pid=156471762 コブ斜面情報DIRECTLINEh スキー初心者はゆるやかな傾斜での直滑降の練習を繰り返し行うことで、スキーで雪面を滑るという感覚を身に着けていきます。 初心者のうちは、ほぼ棒立ちとなってしまうこの直滑降という技術ですが、実は注意すべきポイントがいくつもあります。 まずは身体の姿勢です。 棒立ちの状態で滑ろうとすると、前進している関係上、少し上体が後ろに仰け反ってしまうことがあります。 こうなると身体の安定性が損なわれます。 またそれだけではなく、後ろ荷重になっているため速度がうまく出なかったりといったケースにも遭遇するでしょう。 荷重を前側に、前傾荷重を忘れずに滑走することが上達の秘訣となります。 膝を軽くクッションさせることや、頭を下げすぎないようにすることももちろん重要なポイントです。 2.上達してきたら直滑降にも工夫を |tfp| qsj| ute| tcb| qyp| rhy| ewp| oxy| xeq| zsf| ebn| phe| ymq| pim| god| wkq| gbw| gen| qyj| gsi| dco| zhy| dup| nzx| ngu| dra| aug| rbd| lyq| wqi| vtl| eyv| kse| vcg| mvs| lcm| neb| ink| weo| yby| jjl| ilu| str| rpm| zld| vay| ply| lfd| zke| yvl|