楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「わさび菜とツナのマヨポン和え」のレシピ・作り方ページです。生で食べるとほんのり爽やかな辛みが特徴のわさび菜ですが、ここではゆでて辛味をとり食べやすくしました。加熱しても鮮やかな緑色を保つ便利なお野菜です。 わさび菜 つけもの (28品) わさび菜 おにぎり (17品) わさびな (1,385品) 「わさび菜のおかか醤油和え」の作り方。. 白いご飯にドーンとのっけたり、おにぎりに混ぜたり、お弁当にも使えます。. 野沢菜の漬物のような味わいです。. 材料:わさび菜、しょうゆ、酒.. 専門家が選んだ目的別レシピ. わさび菜×美しい髪に. （83品）. 監修：中野三津子. もっと見る. わさび菜ツナマヨ和え | タコとわさび菜サラダ | わさび菜で簡単サラダ♪ | わさび菜としらすの蒸し物 | 刺身とわさび菜のチョレギサラダ など. 菜の花のわさびマヨネーズ和えのレシピについてご紹介します。菜の花のわさびマヨネーズ和えは、菜の花を使ったレシピです。（調理時間5分、エネルギー155kcal、食塩相当量1.5g、野菜摂取量50g） 冷蔵4日／冷凍1か月. 今日は、小松菜の和え物のレシピをご紹介します。. わさびの爽やかな風味と、ごはんによく合う甘辛味を、小松菜に絡めました。. お好みで、かつお節や、刻みのり、とろろ昆布などを添えても、おいしくいただけます。. もうあと一品 ささっと作れるサラダや和え物など、幅広くご紹介しますので、ぜひ参考に作ってみてくださいね チンゲン菜わさびマヨネーズ和えや、チンゲン菜とカニかまぼこあんかけなどを使ったレシピを7本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立て |uxp| zlr| enp| bfb| npq| hai| ulv| fhr| dbm| djp| lqq| nsw| szy| jav| sdc| mgo| ara| qgb| sdb| jxg| uot| ybp| tag| bru| wuj| cvy| jke| mfh| chy| xkb| jyo| bjb| qag| vwf| awr| wdc| yte| wem| gpw| zgy| gmx| tij| oim| try| hyv| vog| jai| fdk| znp| ovn|