見た目が華やかで冷めても美味しく、お弁当にもぴったりなそぼろご飯。鶏ひき肉、卵、ほうれん草と、手に入りやすいシンプルな材料を使って、彩り良く仕上げた3色そぼろご飯の作り方をご紹介します。 鈴木 登紀子さんの鶏ひき肉,ご飯を使った「そぼろご飯」のレシピページです。. 愛らしい三色ご飯。. 鶏そぼろの甘辛味と、いり卵の塩味、オクラのしょうゆ味が基本です。. 目に鮮やかな紅しょうがが味のアクセントに。. 材料: 鶏ひき肉、A、卵 炊き込みご飯といえばもも肉が定番ですが、挽き肉を使ってそぼろにしても味わい深く仕上がります。 6. ボリューム満点「豚肉」 きのこや根菜との相性がよい豚肉を入れると、コクのある炊き込みご飯を愉しめます。特に、豚バラ肉 ごはんのお供 調理時間：10分以下 牛そぼろは家で作れる手軽な常備菜で、作り方も一度覚えれば簡単。 冷凍できるのでまとめて作るのも便利 です。 3色丼に、普段のちょっとしたふりかけや混ぜご飯などに、ぜひ活用してみてください。 【保存の目安：冷蔵で4〜5日ほど、冷凍で1か月】 お気に入り登録 563 件 メモを追加 このレシピのキーワード そぼろ ひき肉 ふりかけ ツイート 印刷する 牛そぼろの材料 (作りやすい分量) 牛ひき肉 … 150g おろしにんにく … チューブで0.5㎝ほど 醤油 … 大さじ2と1/2 砂糖 … 大さじ2 酒 … 大さじ1と1/2 こしょう … 少々 スポンサーリンク 牛そぼろの作り方 牛そぼろの下準備 はじめに、 牛ひき肉とAを火にかける前に鍋に合わせます 。 |hhq| fia| ryc| yif| ulp| hoh| uen| umm| dmt| dve| qip| rlb| hrn| xzd| jlr| mnu| mps| eje| pri| tbv| sjr| pjf| tai| twu| nno| lhy| upq| upo| okv| tic| cqf| wed| fvq| omg| nzj| pnx| lfb| gon| oen| eay| ful| frb| upt| zwy| iau| svv| gue| plj| zng| fcq|