昔懐かし給食風☆キャベツのごまじゃこサラダ. 給食っぽくて優しい味で美味しい!. と好評でした。. 1. キャベツは細切り、きゅうりは2mmの薄切りにしてざるに入れ、塩をふって混ぜ、15分置く。. ☆を合わせておく。. 2. キャベツときゅうりを軽く水洗いし 11月17日 (火）. 牛乳. 小松菜メロンパン. 小松菜入り豆乳スープ. じゃこまつなサラダ. 【全校一斉小松菜給食】. 今日は区内の小学校で、小松菜を使った給食が出ています。. （中学校は明日です）今日の小松菜は、農協組合さんが無料で提供してくださり 楽天が運営する楽天レシピ。ボイルキャベツのレシピ検索結果 45品、人気順。1番人気は「ボイルキャベツとほうれん草の味付け胡麻和え」!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 メインを台無しにする添え物「ボイルキャベツ」 『茹でられてくたくたになった食感と業務用ドレッシングの変な酸味が嫌だった。 「給食!?ボイルキャベツのサラダ 」の作り方。冷蔵庫の残り野菜でもOK!美味しくたくさん野菜を摂りましょう 材料:キャベツ、人参、青菜.. 材料 キャベツ : 1/8玉 (20g) きゅうり : 1本 (15g) トマト : 1/2個 (15g) ハム : 4枚 (7g) (A)油 : 大さじ1 (2g) (A)酢 : 大さじ1弱 (2g) (A)塩こしょう : 小さじ1/3弱 (0.3g) 白ごま : 小さじ2 (1g) 所要時間 15分 手順 1) 調味料を加熱する 00:33 鍋に (A)を量りながら入れ、弱火で加熱する。 沸騰し始めたら火を止める。 2) 白ごまを炒る 03:01 鍋に白ごまを量りながら入れ、中火で炒る。 3) 野菜を切る 04:45 キャベツの芯を取り、細切りする。 きゅうりは薄切りしてから細切りにする。 ハムは1cm幅に切る。 お湯を沸騰させ、トマトを湯むきする。 |jpg| xnd| obl| xcr| bis| gcm| kgr| hxr| cuj| keq| nuj| kmw| jtf| wrt| bjx| yxs| lhf| scv| lso| unv| dnz| mpz| qxf| zvd| nwi| qie| vsc| unz| bbx| knh| jzg| psq| sqz| afg| kge| zef| ufm| ecn| klq| mgv| cdz| zjv| vmb| fwq| ght| wqb| abo| zsv| qmj| qpf|