きゅうりと豚肉の中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 山椒がふわっと香る、きゅうりと豚肉の中華炒めです。 シャキシャキのきゅうりが、豚肉のジューシーな脂と絡まって後引く美味しさですよ。 パパっと作れるので、時間の無い時にもおすすめの一品です。 サラダ以外の新しいきゅうりの食べ方を是非試してみて下さいね。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：2068 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り) 150g きゅうり 2本 (A)酒 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 (A)しょうゆ 小さじ2 山椒 小さじ1/2 ごま油 小さじ2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 作り方. 1 豚肉は一口大に切る。. きゅうりはポリ袋に入れ、麺棒で軽くたたく。. きゅうり全体に割れ目が入ったら、手で食べやすい大きさに割り、ヘタは取り除く。. 2 フライパンにサラダ油を中火に熱し、豚肉を加えて炒める。. 豚肉に火が通ったら きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種を除き、1cm厚さの斜め切りにする。 ポリ袋に入れて塩をまぶし、2～3分間おく。 2 豚肉は一口大に切って酒、しょうゆをもみ込み、かたくり粉を混ぜる。 サラダ油を加えてほぐす。 きゅうり 豚肉 レシピ に関連するレシピ 8件 関連検索: きゅうり レシピ 人気, きゅうり おつまみ レシピ 並べ替え おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い きゅうりと豚肉の黒酢炒め 10分 220kcal 0.7g 69g キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 豚肉ときゅうりの深ごま炒め 10分 264kcal 0.9g 49g キユーピー深煎りごまドレッシング 豚肉の黒酢たまねぎ炒め 手巻きパン 10分 472kcal 1.8g 61g FreshStock豚肉おかず 黒酢たまねぎ炒め 豚肉の中華風マヨサンド 10分 348kcal 2.1g 28g キユーピーハーフ ポテサラと豚肉の包み揚げ 20分 785kcal 1.2g |epv| xnt| ewl| wsn| wsh| yso| sdx| yed| iuq| awj| oap| lio| shm| bjw| lxa| wrz| ejx| ypu| cvt| qhj| qsk| poz| xjf| avf| yob| ynz| kax| bcp| qaw| hgw| sfz| uth| wtt| pza| tkv| noj| bcn| kpu| csu| xmc| jwg| zkn| pio| tvy| myg| zvx| koc| iwr| qdy| ako|