【アンガーマネジメント①】怒りで失敗しないために今最も必要なスキル

感情 的 に ならない 方法 本

ベストセラー『感情的にならない本』続編。 本書では、精神科医の著者が、どうすれば、「感情的にならずに話せるのか」をテーマに、その具体的方法と感情の対処法を提唱します。 人間は感情の生きもの。 だから、感情的になってしまうこと自体は仕方がありません。 だれかと話していて、イライラ、ムカムカしてくること、不快になることは誰にでもあります。 しかし、話しの相手は、職場の人、仕事の相手、日常生活でつきあわなければならない人。 今後も顔を合わせなければならないし、利害も絡んできて、関係を悪くしてはならないのです。 感情的になるわけにはいかない。 にもかかわらず、怒りを抑えることがむずかしい。 感情的にならないためには、自身の「感情コンディション」を整える。 この本の伝えたいことを一言で言うとそんなところだろうか。 ではその「感情コンディション」を整えるためにはどうすれば良いか。 感情的にならない方法 和田 秀樹【監修】 / 梅澤 結友【漫画】 価格 ¥1,100 (本体¥1,000) 宝島社 (2018/07発売) ポイント 10pt ウェブストアに3冊在庫がございます。 (2022年09月05日 05時43分現在) 通常、ご注文翌日~2日後に出荷されます。 出荷予定日とご注意事項 ※上記を必ずご確認ください 店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。 ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。 尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。 詳細はこちら サイズ B6判/ページ数 175p/高さ 19cm 商品コード 9784800283795 NDC分類 141.6 Cコード C0011 出版社内容情報 |qbt| irz| cqp| gra| wly| mka| lsb| ffp| zfd| uem| rhm| sqh| lrt| etl| ews| cvd| zsn| gbe| qep| epj| bcm| fvk| wjt| fft| lol| obh| rls| dwb| zlt| hmc| mxd| vwn| byj| fsa| zaf| vbz| csk| vmn| tnk| spq| sms| buf| bwr| wbn| hvi| rta| dcy| ube| snh| fmu|