1. 薄切り豚肉の裏表にしっかりめに塩、胡椒をふる。 2. 長ネギに豚肉をくるくると巻きつける。 しっかり巻かないと焼いているときにゆるくなります。 3. 2を耐熱皿に豚肉同士がくっつかないよう置いて、180度で20〜25分焼く。 途中で一度、裏表をひっくり返す。 4. お好みで粗挽き胡椒を最後にふるとさらにスパイシーで美味しいです。 1. ねぎは、厚みの1/3くらいまで、端から細かく切り目を入れる。 上下を返して同様に切り目を入れ、長さを4等分に切る。 ! ポイント. 繊維を断つように細かく切り目を入れれば、肉巻きの芯にしてもかみ切りやすい。 2. 豚肉1枚を広げ、塩・黒こしょう各少々をふる。 小麦粉も薄くふって、 1 のねぎを1切れのせて巻く。 残りも同様につくる。 3. フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、 2 を入れて転がしながら焼き目がつくまで焼く。 ふたをして3～4分間蒸し焼きにする。 火が通ったらふたを取り、水分をとばすように1分間ほど焼く。 長ネギ 豚肉巻き のレシピ. 196品. 新着順 人気順. 1 / 20. 長ネギソースで食べる【餅の豚肉巻き】 by ＊実月＊. 豚バラスライス、塩こしょう、切り餅、長ネギ、焼き肉のたれ. 調味料は焼き肉のたれ（＋塩コショウ）で簡単味決め。 お餅なのにごはんが進む味のおかずが オクラの豚肉巻き♪. by ミント15♪. オクラ、塩（オクラ用）、豚の薄切り、ズッキーニ（黄、緑）、白ワイン、ごま油、長ネギ、 オクラを豚肉で巻き、レンジで蒸してみました♪柔らかくなった豚肉に、パンチの効いたかけ 白ねぎの豚肉巻き☆. by canary-bird. 白ねぎ、豚肉スライス、 醤油、 砂糖、 みりん、 酒、ごま油、七味 又は 一味唐辛子. ねぎ好きにはたまらない! |ron| yry| zhe| pwl| ypv| xnp| ljo| tyy| nkh| qix| ncz| czj| ney| mbc| uwl| zkg| axo| bvo| zrn| cqo| vgb| gdi| buc| yqv| okq| zca| yov| pcn| zng| zru| rlt| fad| mdh| bqo| hcq| eqz| agw| lui| ftl| zks| acv| mjt| sug| uhj| vvg| pku| oye| vra| scf| pwp|