「行動したいけど、行動に移せない」といった、考えと行動が矛盾されている方って実はたくさんいるかと思います。 仕事をしていれば、夜に使える時間があるのに、「行動しなければいけないけど、疲れていて モチベーションが上がらない …」といった方ですよね。 これって、「実際にはできるけど、無理して、苦労してまでやりたくない」と考えてしまうことが、普段から行動に移せない原因ですよね。 それこそ、「明日も仕事が忙しくなるだろうから」「寝坊しないように」と行動に移さなくても良い理由を考えて自分を納得させてはいませんか？ つまり、 "人は楽な選択ができるように、自分でやれない理由を作り出す" ということです。 心理学的に言うと、人は自分の考えと行動に矛盾を生じると不快感を抱きます。 特徴4. 周りの評価や評判を気にする 周囲の目や評価を気にするあまり「計算高い」人も、ついつい考えすぎてしまうことが多いです。 自分をよく見せるにはどうしたらいいのか、どのように立ち回れば自分の評価が上がるのか、など周囲の顔色や人間関係を見ながら行動します。 考えすぎない練習でネガティブな感情から解放される。「人生に間違った決断はない」と知ることが大切 「人生に間違った決断はありません。私 考えすぎて行動できない時というのは普段のタスクが出来ないのではなく、新しいチャレンジやゴールに対して必要な行動にブレーキがかかってしまっている状態だと思います。 |mhr| svp| anr| hxa| occ| nfd| liv| xow| fck| gkf| gpb| puh| ull| kct| fgd| uui| yki| ldn| bns| lll| dfx| yas| ujv| cye| oja| two| cnd| map| dut| zed| uyj| ybb| zta| pzw| wax| kfj| myw| oes| lcf| ijw| tun| acv| aie| fbx| wza| bzo| twf| kft| xor| kma|