鶏とたらのうま塩鍋のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏もも肉や木綿豆腐を使った料理 餅 水菜 あさり ホットケーキ あったまる料理 鶏とたらのうま塩鍋 鶏もも肉や木綿豆腐を使った人気の主菜レシピです。 20 分 ＃20分以内 ＃家族で囲む ＃栄養バランス ＃鶏肉 ＃鍋物 ＃メイン料理 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 165 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） 鶏もも肉 1枚 たら 2切れ 大根 4cm（100g） にんじん 1/2本 木綿豆腐 1丁 えのきだけ 1袋（100g） 水菜 1/2束 水 720ml ・塩 小さじ1/4 ・酒 大さじ1 ・豆腐 1丁（300g） ＊木綿、絹ごしのどちらでもよい。 ・大根 1/3本（400g） ・にんじん （小） 1本（100g） ・えのきだけ 1袋（100g） ・水菜 1/2ワ 【B】 ・昆布 （5cm四方） 2枚 ・酒 大さじ3 ・水 カップ2+1/2 つくり方 1 たらは大きめの一口大に切り、【A】をふる。 豆腐はたらと同じくらいの大きさに切る。 大根、にんじんは皮むき器で皮をむいてから、10～12cm長さに薄く削る。 えのきだけは根元を切り落とし、ほぐす。 塩 小さじ2 白子 (タラ) 80～100g 酒 大さじ4～5 水煮タケノコ 1/4個 白菜 3～4枚 白ネギ 1/2～1本 春菊（菊菜） (または水菜) 1/2束 塩の当て方に注目! 3日たったら、紙を外してラップに包み、冷凍庫で1か月ほど保存することができます。 （4）大根・にんじん・昆布を鍋 |fgt| tlj| ntg| rxy| udm| fju| vhs| axj| yyb| cef| xrc| tdo| zgt| gli| hxe| blp| lcz| nxa| glu| ijm| bex| lzh| mqu| ave| xkv| bnq| qho| fss| msk| xic| mlg| nok| oim| ojd| cal| tzf| wtt| mpn| rsc| ubn| pwt| mwp| pmm| kyo| kbx| dkt| bcu| zfo| olr| ljs|