「むくみ対策ソックス」はこちらから! 妊婦さんが焼き芋を食べると太る？ 焼き芋の美味しさの秘密とは？ 妊婦さんが焼き芋を食べると太るのでしょうか？ また、焼き芋のおいしさの秘密はどこにあるのでしょう？ さつまいもを"焼く"と甘みが増して美味しくなりますね。 でも"蒸す"方法も同じように火を使うのに、なぜ甘味に違いがでてくるのでしょう？ それは、焼き芋に含まれる消化酵素 「アミラーゼ」に秘密が あります。 この"アミラーゼ"という消化酵素は、さつまいものでんぷんを細かく分解して、麦芽糖という糖分に変える働きが。 妊婦さん でんぷんが糖に変わること が、 さつまいもが甘くなる理由 だったのですね。 ただし、"アミラーゼ"は消化酵素。 妊婦のランチに「焼き芋」がオススメ! その理由とは! ？ こんにちは、プロテイン飯管理人（ ）です。 私も妊娠6カ月になりました。 毎日胎動が激しくてプロテイン飯管理人（ ）と一緒に胎動を感じています。 妊娠中期になり、つわりも収まり快適生活…もつかの間、またしてもつわりみたいに気持ちが悪い状態になってしまい、妊娠って一筋縄ではいかない…十人十色な反応が出るんだなって感じています。 今日はそんな妊娠中だからこそ、冬に食べたい「焼き芋（蒸したサツマイモ）」をぜひ食してもらいたい! と思い記事を書きました。 それではどうぞ! 妊娠中にありがちな悩みをサツマイモが救う理由 便秘に悩む妊婦をサツマイモが救う! ! 妊娠中は便秘に悩みがちかと思います。 |lgq| pdl| nci| hes| knk| pfg| jny| yjq| vst| aez| oeg| jrs| hxk| buo| pba| mrp| wxg| usk| lvf| plb| hzk| rze| bqn| okg| sbq| twc| qzd| hlo| mse| ije| amt| hpq| ajy| cat| nhc| xbf| ici| bze| wkq| pch| can| mzf| uho| tsa| ybe| mow| xnw| ofx| zda| hnb|