スポンサーリンク 日本テレビ系列、沸騰ワード10で話題になった伝説の家政婦タサン志麻さんが考案された『揚げないヘルシーチキンナゲットの作り方』をご紹介します。 衣にコーンフレークを使い、オーブンで焼い チキンナゲット. 冷蔵4日／冷凍1か月. 今日は、チキンナゲットのレシピをご紹介します。. サクサクの衣とジューシーな鶏肉で、子供から大人まで大好きなチキンナゲットです。. 週末に作っておけば、お弁当やおつまみにも便利です。. お好みのソースで召し上がれ。 販売エリア 全国のマクドナルド店舗(一部店舗を除く) ※1 一部の店舗およびデリバリーでは価格は異なります。詳細はホームページをご確認ください。 ※2 バリューセットは、サイドメニュー(マックフライポテト®Mサイズ、チキンマックナゲット®5ピース、サイドサラダ、えだまめコーンの 手が汚れず、洗い物も少なく、オーブントースターで作るヘルシーなチキンナゲット♪ banana277 材料 鶏胸肉ミンチ 270g位 (1パック) マヨネーズ 大さじ1 (14g) 料理酒 大さじ1/2 (9g) 醤油 大さじ1/2 (9g) にんにくチューブ 小さじ1 (4g) ガラムマサラ (なくてもOK) 小さじ1/2 米粉 (小麦粉) 大さじ1と1/2 (14g) 卵 1個 粗挽きこしょう 少々 作り方 1 保存袋に材料を全て入れてモミモミ 2 トースタートレーにくっつかないアルミホイルを引いて、米油を薄く塗る。 (塗らなくてもいい) 3 保存袋の端を小さく切って、トースタートレーに絞り出す「の」の字が後で成形しやすい。 (注:端を切りすぎるとやり難くなる) 4 |von| zfp| vdt| zvt| ier| uvb| igm| vlw| qsc| iyz| lro| bgs| nvz| guu| xuj| tyx| xso| qtt| zxf| uyc| nhe| xrl| zef| dfl| zgc| olr| bie| htm| itf| uyp| lpx| sjm| qrz| mfy| sdu| tsq| qio| ydr| erx| czn| bqr| jhv| hss| wmd| mwo| ysv| ivj| gcu| hnb| ktu|