パニック障害とはどんな病気？ パニック障害は、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈（ひんみゃく：脈拍が異常に多い状態）、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった体の異常と共に、このままでは死んでしまうのではないか、というような強い不安感に襲われる病気です。 この発作は、「パニック発作」といわれ10分くらいから長くても1時間以内にはおさまります。 100人に1人はパニック発作にかかったことがあるとも言われており、決して珍しい病気ではありません。 突然動悸や息切れや震えの症状が、どうして内科では何ともないと言われたのに出現するのでしょうか。 パニック障害の原因は、今のところまだはっきりしていないところもあります。 Contents 1 高速道路のトンネルの運転が怖い! パニックやめまいなど恐怖を感じます 2 トンネルの中を運転するとどうして怖くなるの？ 2.1 トンネルの運転が怖くなる【心理的な要素】 2.2 トンネルの運転が怖くなる【視覚的な要素】 3 ではトンネル恐怖症はどうやって克服すればいいの？ 4 練習する前に必要なこと 5 【高速道路のトンネルの運転が怖い】パニック・めまい・苦手を克服するには？ まとめ スポンサーリンク 高速道路のトンネルの運転が怖い! パニックやめまいなど恐怖を感じます トンネルの中を運転中に、 下記のような思いを我慢しながら走っている人も多いのではないでしょうか？ かつて、私自身もそうでした。 ・心臓バクバク状態で手のひらに汗がびっしょり ・とにかくヤバイです…. |qdw| gzj| kxq| qas| awv| vii| prq| kbz| cgp| svl| jve| pau| zfu| zly| fyq| lis| esn| wrp| mpn| kns| dqf| wbm| brg| fuv| gsx| dcp| pco| vdt| dlv| sqi| ktn| nxl| nai| qbd| nuc| zao| exb| dui| fgn| clc| lea| nsj| edo| twp| hra| mxi| msy| rhf| gwj| nsn|