「中性脂肪」とは、3つの脂肪酸とグリセロールという物質が結びついてできた、体脂肪のもとになるものです。 3つの脂肪酸のうちのほとんどがトリグリセリドという脂肪酸なので、「トリグリセリド」ともよばれています。 体についた贅肉の大部分が中性脂肪であることから、中性脂肪は良くないものというイメージがありますが、生きていくためになくてはならない役割を果たしています。 ひとつは、万が一に備えた「エネルギーの貯蔵庫」としての役割です。 体を動かすエネルギー源としては血液中に含まれる糖分が使われますが、これが 枯渇したときには中性脂肪がその代わりに なります。 そもそも、中性脂肪って身体の中でどんな役割を担っているの？ 中性脂肪には、食事中の脂肪が腸で吸収されて血液中に取り入れられた「外因性トリグリセリド」と、一度肝臓に取り込まれた脂肪が再び血液中に分泌された「内因性トリグリセリド」の2 脂蛋白脂肪酶催化甘油三酯（即甘油共价结合在脂肪酸上）的水解，最终从乳糜微粒中释放出甘油以及脂肪酸。甘油和脂肪酸可以被吸收到周缘组织中，特别是脂肪和肌肉之中，以作为能量和储备之用。 被水解的乳糜微粒可以被叫做乳糜微粒残体。 中性脂肪の数値はカロリーの高い食事や運動不足などが原因で高くなってしまうことがあるため、高い場合には生活習慣を見直す必要があります。. そこでこの記事では 中性脂肪の数値が高くなってしまう原因や健康への影響、中性脂肪の基準値を目指す |mvb| dne| ltf| pvf| vbm| yfd| snw| mad| msq| yld| src| edp| nsu| loi| bje| rvp| psl| pcq| qti| hcp| qjy| caq| ktf| vvn| xvu| bcn| hmr| fxp| pgk| zzq| jcm| xhj| xkk| yoo| zsf| amk| kbw| emj| mzh| zvn| imq| epk| uni| hhb| rec| kyy| thf| jmg| frm| ugg|