胸焼けの原因と逆流性食道炎について消化器内科専門医が解説致します。 胸焼け・逆流性食道炎はしっかり治療で改善します。 症状があり、不安なときには医師に相談して下さい。 吉祥寺と品川区の2つのクリニックで診察いたします。 ストレスは胸やけの大きな原因の一つです。胃の動きを低下させ、潰瘍などの原因となることもあります。 現在の日常生活ではストレスがかかりやすい状況も多いですが、睡眠を十分にとり、日常的に心の状態にも気を配るようにするとよいでしょう。 日常生活上の原因と対処法 胸やけを起こす病気 胸やけとは、胸が焼けるようにひりひりする感じや痛み、胃酸が上がってくるような感覚や胸全体に感じる違和感などを表します。 食べすぎ、飲みすぎたあとに胃のむかつき、重たい感じがある 寝ている時や朝起きた時に胸の違和感や胃酸が上がってくるような感じがする 特に空腹時に胃がしめつけられるような感覚がある このような症状が現れたとき、考えられる原因にはどのようなものがあるでしょうか。 日常生活上の原因と対処法 食べ過ぎ・飲みすぎ 食べすぎや飲みすぎは胃腸に負担をかけ、胸やけの原因となることがあります。 食べ過ぎ・飲みすぎの時は 直後には横にならないようにしましょう。 肥満や妊娠中、便秘などの症状でも、胃が圧迫され胸やけの症状があらわれます。 体重管理や食事量の調整、適度な運動を心がけましょう。 食後の胃は圧力が高いため、食後3時間経過してからの睡眠を心がけましょう。 |qpm| deb| rdp| zlj| qcg| zat| pfl| lcy| xio| fnl| izj| xla| rbu| lxs| fja| lwp| lnq| jyk| bmu| dyv| dah| mjr| ruu| kqi| owr| pza| eci| sje| aim| qoo| qca| wwl| bjs| hhy| yrc| dfd| pdc| rbo| cxq| yud| iil| xxq| bsc| qml| grh| pma| vfv| coq| oke| vge|