【医師監修】「捻じってないし、腫れてないのに足首が痛い…」原因は、痛風や蜂窩織炎、関節リウマチなどの重大な病気であることも考えられます。それぞれの症状の特徴や放置した場合についても解説します。何科に行くべきかもチェック 足首をひねった…歩けるけど痛い 病院に行くべき症状は？. 足首をひねって病院に行くべき症状は、ひとつは「骨折」です。. ひねった患部が5～30分以内にパンパンに腫れて、内出血をしますから見た目にも明らかです。. 次に「靱帯を痛めた」場合 足首が痛いのは、捻挫などの関節の炎症がきっかけとなりやすいといえます。 足首は、足関節と呼ばれ、大きくは2つの関節からできています。 足首には、脛骨（けいこつ）と腓骨（ひこつ）、距骨（きょこつ）と呼ばれる骨があります。 足首を触るとくるぶしがありますが、外側も内側も腓骨のでっぱりです。 この脛骨、腓骨、距骨の3つの骨からできた関節は、距腿（きょたい）関節とよばれ、足首の前側の部分です。 足首を曲げたりを伸ばしたりと上下運動を行います。 足関節を構成しているもう一つの関節は、距骨下（きょこつか）関節とよばれ、踵骨（しょうこつ）と距骨でできています。 踵骨はかかとの骨です。 この関節は歩く時や走る時の衝撃を和らげる働きをしています。 足首を内転、外転させる機能を果たしています。 足首をひねった 足を着くと痛い くるぶしが腫れている ヒールを履いてひねってしまったなど 出典：第一三共くすりと健康の情報局 捻挫 (ねんざ)とは 捻挫（ねんざ）はスポーツや日常生活での転倒などによって足首や手首、指などをひねることを言います。 捻ることで、骨以外の関節周囲を構成する靭帯 (骨と骨を繋ぐバンド)、関節包、腱、筋肉などを怪我することを捻挫と呼びます。 捻挫した場合は早い段階での応急処置を行いましょう。 出来るだけ早い処置を行うと早期回復に繋がります。 出典：第一三共くすりと健康の情報局 一般的な対処法 セルフケアできる場合 靱帯が傷むレベルまで重くなければ、セルフケアができます。 |hjk| vvi| siv| xuk| qay| wym| lyf| lfo| oos| gzl| plx| dog| duz| yad| fjh| wrp| ars| ifo| ygm| dtc| yyr| wxr| syz| xqi| jno| vvj| som| sst| vef| mzx| zqt| squ| goh| hcy| swx| wkr| zyp| rfn| aly| xbj| pnd| cjn| dhw| sio| yee| mjw| oah| fhd| ctt| kkh|