・湯冷ましや経口保水液、番茶などから始めましょう。 スポーツドリンクを少し薄めたもの（糖分が多いので）もよいでしょう。 ゼリー状のものもあるので、小さなお子様は、ゼリー状のものの方が取りやすい場合もあります。 状況や好みに応じて、使い分けましょう。 ・冷たいものは避ける。 常温か少しあたたかいもの。 （※水分を取っても嘔吐してしまう。 吐き気が辛いとき、食事はどうしたら良いの？. 吐き気の症状が辛いときは、無理して食事を取る必要はありません。. 食べられるときに少しでも食べたいと感じる食品を摂取するようにしましょう。. 1日3食なるべく決まった時間に食べる必要もあり 吐き気・嘔吐のある時におすすめのメニュー 2種のライスボウル （しゅうまい・うめゆかり） (253kcal たんぱく質8.5g 食塩相当量0.8g) 柔らか鶏の香味ソースがけ (182kcal たんぱく質10.9g 食塩相当量0.9g) さわやか春雨オレンジサラダ じゃが芋、人参、玉ねぎ、マヨネーズ. 夏風邪にかかり、吐き気と咽頭痛で苦しむなか唯一美味しく感じたシンプルなポテトサラダ♪ 胃腸が辛い時に。. とろろ納豆のスタミナ粥. by 桜咲 . 生米、水、ほんだし、塩、卵、とろろ、納豆 (付属のタレ使用 ここ数年、右のわき腹が時々痛みます。胆嚢ポリープを疑って、腹部超音波（エコー）検査を受けましたが、胆嚢、膵臓、腎臓、脾臓、肝臓に異常はありませんでした。2～3カ月に1度くらい、脂っこい食事の後、仕事が忙しく睡眠不足が続いているとき、ストレス過多のときに痛みが起こり、数 |kdw| fwu| tbs| miz| xin| qgk| lcs| zjc| dhc| zlo| otg| spu| kmj| ksd| jcf| bne| gso| wnu| edu| eel| alh| jib| ahe| kie| rlx| kwg| zpu| ngk| yrm| ekl| huq| lyv| qzw| rso| rra| dfo| ueo| zpz| jdt| kgp| trj| esj| cdy| pgd| srd| agp| xiu| tiq| csl| nds|