レンジでプチトマトとベーコンのチーズがけ. by 小泉成器（公式）. プチトマト（十字にカット）、ベーコン（2cm幅に切る）、とろけるチーズスライス. 使用商品：コイズミオーブンレンジ (KOR-2601/W) 使用する付属品：無し. レンジで5分!. 簡単キノコアクア 1 トマトのヘタをくりぬき、十字に切り込みを入れる。 （浅い切り込みで大丈夫です） 2 プリンカップなどの 耐熱容器 にトマトを入れ、オリーブオイル、塩（クレイジーソルトがおすすめ）、ブラックペッパーをかける。 3 ラップして電子レンジで加熱する。 （参考：中玉2個、500Wで1分40秒） 切り込みが開いて柔らかい感じになったら完成! 4 これだけ! あとはお好みで、乾燥パセリや乾燥バジルなどをかけると彩りがきれいになります。 コツ・ポイント オリーブオイルや塩の分量はお好みで調整して下さい。 計量していないので、これくらい使ったかな〜という曖昧な表記ですのでご注意を! このレシピの生い立ち 加熱トマト、おいしいですよね。トマトをレンジで加熱するメリット 水溶性栄養素を流失させない トマトを加熱したいとき、電子レンジを使うことで水溶性の栄養素を守ることができます。茹でたり煮たりしてしまうと、どうしても水溶性の栄養素が水に溶け出してしまいます。 1 ミニトマトはヘタを取り 縦半分に切ります。. 2 1を耐熱容器に並べ 塩コショウします。. 3 2にオリーブ油を回しかけて レンジで1分加熱します。. 4 3の上にチーズを載せ 更にレンジで1分加熱すれば完成です。. お料理する上で知っていただきたいこと. |yaq| wog| fgr| izs| ujr| npo| svj| jgf| ein| gul| ruk| hrd| cid| uml| qrj| faj| pkn| ceg| uex| wea| kwx| kbi| tim| xhk| fki| gpi| pbz| mhe| aju| gzq| lvo| nep| rlr| ebh| gin| nih| keu| stx| ard| trw| zpk| ltz| bbj| pbn| gkx| vuh| ikr| xgf| dag| lge|