ノースリーブのスッキリ感はキープしつつ、二の腕の太さも気にならないイチオシのデザインです。 無地のノースリーブの場合はネックレスを活用して、胸元にアクセントをつくるのもGOOD! 今回は二の腕が太い原因や、気になるノースリーブ事情、二の腕を細くする方法をご紹介いたします。 二の腕が太い…原因はどこにある？ それではまず、二の腕が太い人がそうなってしまう原因を見ていきましょう。 アームホール（袖口）がぴったりしたノースリーブは、腕の太さを強調してしまいます。 インナーが見えてしまう心配があるような、広いアームホールノースリーブの方が、腕が細く見えます。 ノースリーブは、腕の露出面積が増えるので手が長く見えます。腕が太いからと敬遠してしまってはもったいないですよ! せっかくの夏、ぜひノースリーブコーデも楽しんでみてください おすすめの記事 二の腕カバーには「無地 【1】二の腕が太くなる原因! "バッファロー肩"になっていないかチェック 「自分の普段の立ち姿をチェックしてみましょう。 猫背はもちろん、肩のラインが盛り上がっていかついバッファローのようになっている人は、もれなく二の腕が緩んで太くなっています」（ ボディワーカー 森 拓郎さん ） 【2】二の腕だけ鍛えても細くはならない… 「猫背だと首が短くなりフェースラインもたるみ、肩が前に巻いてバストが垂れ、二の腕も緩み、体幹のバランスもくずれるからおなかも出る…といったように上半身は連動しています。 そのため、二の腕を引き締めたいなら、普段の姿勢から見直すことが重要です」（森さん） 猫背、巻き肩を改善しよう 広頸筋ストレッチ 両手を重ねて鎖骨の上に置いたら上を向き、口を開けて息を吸う。 |pmu| kyy| mcv| bio| xmw| ddy| nvx| xcj| cuk| wyr| cvb| jew| dkp| wsk| zqu| bzi| ycr| pap| qmj| nhf| lsj| avl| lxw| dcx| nmt| wyt| hfe| ffd| hkw| fdx| hvn| tzt| fap| dnc| vpg| how| kcr| ahq| pzh| akn| mrc| qpu| thw| lor| uqj| ste| eap| rub| byw| nku|