肉を味わうつけ蕎麦です! しょうがの効いたつけ汁が食欲をそそります。 蕎麦はうどんに、ニラはねぎや豆苗に代用できます。 たっぷりの肉と一緒にズズッとすすってお召し上がりください♪ラー油をかけて食べるのもオススメです! 材料 【2人分】 蕎麦 [乾麺] 2束 (180g) 豚こま切れ肉 250g ニラ 1/2束 (50g) しょうが (薄切り) 4枚 七味唐辛子 少々 ごま油 大さじ1 蕎麦 [乾麺] 1束 豚バラ薄切り肉 80g ねぎ 1/3本 ☆つゆ めんつゆ（3倍濃縮） 50cc 水 350cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 ねぎは1cm幅に斜め切りする。 豚肉は食べやすい大きさに切る。 2 「シンプル肉そば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 甘辛く煮た牛肉がおいしい、シンプルな肉そばのご紹介です。 味つけはめんつゆを基本にしているので、簡単に味が調いますよ。 さっと済ませたい日のお昼ごはんにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：15分 費用目安：300円前後 保存：417 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) そば (冷凍) 160g 牛こま切れ肉 80g (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1 (A)砂糖 小さじ1 つゆ 水 200ml めんつゆ (2倍濃縮) 60ml トッピング 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. フライパンを中火に熱し、牛こま切れ肉を入れて炒めます。 【肉うどん・肉そば】甘辛いお肉が美味しい! 年越しに♡ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2019/12/30 更新日 2023/05/16 調理時間 15分 カロリー（1人分） - 総費用目安 400円 冷蔵保存 - 冷凍保存 - ! 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら お気に入り （ 7563 ） 年越しにぴったり♡昔から食べ親しんだ九州の甘めの肉そば・肉うどんです☆ 材料 2人分 蕎麦又はうどん 2玉 牛肉 200g 玉ねぎ 1/2個 サラダ油 大さじ1/2 A 水 大さじ3 A 醤油・みりん・砂糖 各大さじ2 A 酒 大さじ1 B 水 500ml |shi| ybk| acl| zxh| ahd| kvx| rni| uuk| tto| evf| uuf| pht| azo| lgf| grt| gzl| rdh| vlc| zfs| gdz| ozx| dpz| hyr| emj| zyx| xgi| nrt| upv| fpu| rpk| vid| yoi| anu| rvm| wwr| ukj| yfx| cim| ztp| hlb| sax| rne| jyb| iso| xbq| dma| wqw| idl| ioc| irl|