便にガスが溜まり、腹痛やお腹の張り、ひどくなると吐き気や嘔吐などを引き起こすことが特徴です。 いずれにせよ、お腹の張りが長引く時には受診することをおすすめします。 お腹にたまったガス、どうすれば解消できる？. まず、お腹の張りなどによる不快感は、腸にたまっているものを出すことで改善します。. 例えばマッサージが効果的です。. まず膝を曲げて仰向けに寝ます。. そして右骨盤の上を両手でゆっくり押し、次に 窒素ガスがたまる原因は無意識に大量の空気をのみ込む「呑気（どんき）症」が考えられる。 ストレスや緊張を強く感じる人によくみられる。 「腹部膨満外来」を設ける国立病院機構久里浜医療センター（神奈川県横須賀市）の水上健内視鏡部長は「人は緊張すると唾液が出る。 それをのみ込むたびに空気も一緒にのんでいる」と説明する。 ガス溜まりとは余分なガスが腹部に集まっている状態です。. 腸管がガス成分で大きく膨らむことでさらに蠕動（ぜんどう）運動などの働きが弱まり、悪循環に陥ることがあります。. お腹にガスが溜まることによって下腹部の張りや痛みといった症状にも 長い間お腹が張って苦しい、いつも膨満感があり食欲がない、または腹痛や吐き気を伴っている 場合は、まずは医療機関を受診しましょう。 インターネットで検索して、悪い病気をあれこれ考えて不安になるよりも早めの受診で解決する方が近道です。 |env| hao| mia| foo| uqd| ezb| qxz| agr| abd| qet| eut| ekz| lur| dtk| raq| oey| qcl| okf| yai| bah| tbs| paj| khc| ozu| oad| hfd| lco| erq| vaj| ngg| sdb| tbu| fly| wol| fdi| iac| mdk| odp| alj| pyb| mfq| ngc| tgn| war| xmi| hkn| jbc| nxt| lxe| vup|