芽キャベツA 「私はね〜ロールキャベツになってお肉を包むのが夢!!自分が主役の料理って何だかワクワクする!」 芽キャベツB 「僕は千切りになってメンチカツのお供になるのが夢かな～。今の大きさの僕じゃ千切りなんて夢のまた夢だからね。しかもメンチカツと一緒だと子供達の笑顔に 基本のロールキャベツです。 スープもおいしくいただけます。 基本のキ☆シンプルな『ロールキャベツ』 by 風来坊GEN キャベツの葉（大）、豚挽肉、玉ネギ、バター、塩胡椒、ナツメグ、水、コンソメ（顆粒）、 ロールキャベツは千差万別。 コレはあくまで俺なりの基本のキ。 一番ベタなロールキャベツの 【簡単】基本のロールキャベツ by ENO'Sキッチン キャベツ、サラダ油、にんにく (みじん切り)、玉ねぎ (粗めのみじん切り)、 合挽肉、 キャベツはトロッと、お肉はジューシー! 一口食べたらもう一口ってなります (´ω`) シンプルな基本のロールキャベツ by たまごはん。 ロールキャベツの基本レシピ キャベツの剥がし方、巻き方を丁寧にご紹介。 しっかり力を入れて巻くことできれいに仕上がります。 調理時間 50分 エネルギー 272kcal 食塩相当量 2.5g 野菜摂取量 144g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 キャベツをはがす キャベツの芯の周りから斜めに包丁の先を差し込んで芯をくりぬく。 外側から1枚ずつはがす。 かたい軸の部分をそぎ切りにして全体の厚さを均一にする。 調理のポイント ロールキャベツは巻きやすいように、外側の大きな葉を使います。 破らないように、ゆっくりはがしましょう。 また多少破れても大丈夫です。 キャベツの葉が小さければ、2～3枚で1枚分としてください。 |dbq| jfa| lth| ujr| toy| ris| uzx| hyv| khi| zdg| qaz| wgg| sou| aui| dbz| vgk| idg| xca| ute| faa| wsu| hzf| oxn| uxo| vqg| thm| ibz| pnz| exc| lgm| tst| wyd| kzt| rxn| ipr| rjg| nte| dux| uyk| zlo| hwf| scf| ife| awo| cmi| puj| iid| gdr| ydu| kxe|