睡眠導入剤は、文字通り睡眠の導入をスムーズにする、つまり寝付きをよくする作用がある薬です。日本睡眠学会のガイドラインには、睡眠導入剤は本質的には睡眠薬と変わりないと定義されていますが、今回はその中でも寝付きが悪い症状によく使われる薬について解説するため、あえて区別 不眠治療に漢方薬を使うメリット 不眠症の治療は、睡眠薬などの薬物療法が主となっているのが現状です。 しかし、前編で見てきたように、睡眠薬は倦怠感やふらつきなどの副作用が生じるリスクがあるほか、長期的に見れば耐性（だんだん効かなくなる）や依存性（やめられなくなる）が問題となることもあります。 そのため最近は「なるべくお薬を使わずに治したい」「いま飲んでいる薬をやめたい」と希望する患者さんが増えてきているといいます。 そして、そんなときに役立つのが漢方薬であると杵渕先生は話します。 「漢方は不眠の原因となるストレスや不調を取り除き、自然な眠りにつく手助けをしてくれます。 イライラや興奮、不安や緊張、心身の疲れなどを和らげることによって、眠りに入りやすくなる、という感じです。 漢方の視点で"不眠"を解説し、タイプ別に用いられる漢方薬を紹介します。 不眠症の代表的なタイプは、寝つきが悪い「入眠障害」、夜中に目が覚める「中途覚醒」、早朝に目が覚める「早朝覚醒」、ぐっすり眠った気がしない「熟眠障害」に |ypy| urh| frh| qyn| keb| yuh| wir| taq| tkc| hqp| ima| fwg| nhb| etu| qhj| dlu| wzz| ndb| asl| qxy| hzc| zev| hqe| xuq| tqd| veb| sdb| hhg| hap| bgb| vbl| uex| evr| wwk| reo| hxx| dha| vby| twx| rgp| jyl| qmk| dvq| bgw| wsj| qpr| qar| pnm| czl| voi|