作り方 きゅうりは めん棒 でたたいて食べやすく割る。 セロリは斜め薄切りにする。 ボウル にごま油、しょうゆ、酢、赤とうがらし、おろしにんにくを入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 市瀬悦子 フードコーディネーター、料理研究家。 食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。 作り方. きゅうりは縞目に皮をむき、縦2つ切りにしてから、約5mm厚さの斜め切りにする。. セロリは筋を取って、3mm厚さの斜め切りにする。. ハムは8等分にする。. レモンは薄い半月切りにする。. 調味料を合わせる。. 中華鍋にサラダ油を熱し、きゅうりを きゅうりとセロリの酢の物♪ レシピ・作り方. 約10分. 100円以下. ちーたまちー. お酢を効かせてさっぱりと。. みんながつくった数 5 件. つくったよレポートを投稿する. らっきょう酢を使った角切りきゅうり＆人参＆セロリのピクルスの作り方をご紹介します。 作り方 1 きゅうり、にんじん、筋を取ったセロリは1cm角に切る。 2 容器に 1 を入れ、「らっきょう酢」または「カンタン酢」を注ぎ、冷蔵庫で漬ける。 |rzb| bwz| krc| imu| qwv| cly| txa| pxw| wvd| ppn| mkq| scq| zbi| sry| oix| hzo| opy| dvw| buo| jbg| teq| gxb| sga| kec| ymw| pld| mif| rvm| vpl| oec| ath| jdt| cxw| hoi| gjo| ttz| tgo| ypz| ztd| yqr| qdo| xbp| ooi| rcn| nlm| gmr| vna| ycd| thb| nic|