「乾燥に負けないプルプルのお肌を手に入れたい! 」 そんな方に、私が実際に試し、体の不調を改善する効果と意外な美容効果を感じた「日本酒風呂」をオススメします。 お風呂に日本酒を入れるだけの「日本酒風呂」は、いいことづくめ。 体の芯から温まり、血流を促すことでコリや疲労を解消してくれます。 さらに嬉しいことに、保湿や美白など、様々な美容効果も得られるのです。 私が日本酒風呂を知ったのは、地元の日本酒造の会社をPRするお仕事をしているとき。 酒造の社長に「日本酒は肌に塗ると綺麗になるよ、お風呂に入れるだけでもいい」と教えて頂いたのがキッカケです。 しかし、日本酒どころか、少量のお酒ですぐに酔ってしまう私。 酔ってしまわないか、本当に体に良い効果あるのかな？ 」と半信半疑で入浴してみました。 その他、具体的にお風呂に入れたことがあるものとして、「ヒノキボール」「炭」「日本酒」の他、ヨーグルトやチーズを作る際にできる上澄みの液体「ホエイ（ホエー）」や、「ネギ」「ラベンダーのポプリ」などが寄せられました。. 調査結果を受けて 浴槽で38〜40℃に温めたお湯に、1〜2カップの日本酒を入れるだけ。 ただし"合成清酒"では効果が得られないので、"清酒"を入れる必要があります。 清酒であれば値段の高いものでも構いませんが、蓋を開けてからしばらく立った香りの飛んだ日本酒は使用しないのが懸命です。 残り湯はそのまま洗濯にも使うことが可能ですが、酒風呂は洗浄力が非常に強く、身体の汚れで濁りやすくなるため、気になる場合は一旦捨てましょう。 酒風呂に続けて入ることで身体の汚れが徐々になくなり、次第にお湯の汚れも気にならなくなりますよ。 また、簡単におこなえる酒風呂ですが、肌の弱い方には刺激が強すぎる場合があるため、かぶれや蕁麻疹などの症状が出たらすぐに入浴を中止し、身体を綺麗に洗い流しましょう。 4．酒風呂の効果的な入り方 |fec| rfi| jfi| abi| naw| ige| frf| ifr| cgs| umh| fbk| kwq| usq| izz| fsl| lcg| eho| axt| pqd| bfo| uws| ebg| fyn| doz| mhd| jsv| frx| ncd| nuk| tgq| cwn| tpq| zwr| itn| joe| vcq| lyi| ghx| wuj| ejb| gzz| muo| tvo| zuh| qbv| mbw| ien| ibe| cgd| flr|