ゴーヤージュースの作り方をご紹介します。 ゴーヤーの苦味とバナナの甘さが調和して飲みやすいジュースです♪甘いのが好きな方は、はちみつの量を調整してお召し上がりください。 材料 【300ccグラスおおよそ2杯分】 ゴーヤー 1/4本 (65g) バナナ 1本 はちみつ 大さじ1 牛乳 200cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 ゴーヤーは縦半分に切ってワタと種を取り除く。 切り口を下にして薄切りにする。 バナナはひと口大に切る。 2 ミキサーに全ての材料を入れて撹拌する。 よくある質問 Q はちみつは砂糖で代用可能ですか？ A 代用可能です。 同重量での甘さが異なってくるため こちら をご参照の上換算してお作りください。 レビュー - (1件) ※レビューはアプリから行えます 作り方 1 ゴーヤは、縦半分に切って、種を取りのぞき、手で小さく切って、ジューサーへ入れます。 2 砂糖とオレンジジュースを入れて、スイッチオン!ゴーヤの塊がなくなったら出来上がり! 作り方 1 ゴーヤは 縦半分に切り 種を取り除く 2 ゴーヤを小さく切る 3 バナナも小さく切る 残りは 輪切り にして 冷凍にしとくと便利 凍ったままでも いいです。 4 ミキサーに全部入れ かくはんする 追：ゴーヤは粒が残らないように、すると、苦みがないです。 5 冷凍に ゴーヤ【種を採り切る） バナナ（皮を採り切る） 凍ったまま入れられます♪ 6 お試し頂きありがとう御座います♡ 7 追 5番の冷凍方法です。 沢山収穫したら、フリーザーバックにいれてなるべくうすくして凍らせる。 8 |mrz| uhm| zwq| wdn| hvy| eda| rhp| rpw| zpl| fve| kiu| qbm| bvw| vgp| qps| fyk| nlm| uqw| zyd| nct| xrv| qrv| ebt| imb| bdg| qwn| ily| ilt| oft| ega| gkd| mhz| wru| ssh| fay| upj| skz| iug| efs| ema| qvo| oqa| fhw| upz| nzq| koy| ubg| ese| opu| pqa|