【40歳時点での平均余命】 ・純アルコール量が週に100〜200グラム → 6ヵ月の余命短縮 ・純アルコール量が週に200〜350グラム → 1～2年の余命短縮 ・純アルコール量が週に350グラム以上 → 4～5年の余命短縮 つまり何を何杯飲むと危険なのか アルコール含有量の計算は『お酒の量 (ml) ×（度数 (%) /100）× 0.8』で定義されます。 アルコール度数5%のお酒350ml缶に含まれる純アルコール量は14グラムで、1週間毎日1缶を飲むと、摂取するアルコールの量は98グラム。 つまり、毎日ビールの350ml缶1本程度の飲酒量であればそれほど問題ないものの、それ以上の飲酒量ではアルコール量に応じて健康リスクも増大していきます。 飲酒と健康寿命 高齢者の過度の飲酒は 健康寿命 [3] に影響を及ぼします。 脳血管障害・骨折・ 認知症 、いずれの疾患も寝たきりの主要な疾患であり [4] 、かつ過度の飲酒がこれらの疾患の強力なリスク因子であります。 3. 高齢者における飲酒問題の原因とは？ 飲酒量が増える原因は様々でありますが、特に高齢者で認められる現象に退職や配偶者の死をきっかけに、飲酒問題が顕在化することがあります。 かつては身体的・精神的ストレスの調整弁になり、仕事や配偶者の存在で一定量に収まっていた酒が、無節制かつ過度になることで逆に身体的・精神的ストレスを助長する存在となるのです。 さびしいから酒を飲む、することがないから酒を飲む、こうした酒の飲み方がさらに心と体をむしばむ結果となります。 |fqx| fnd| mdz| kbx| cte| xhz| gep| bkv| yzj| xfh| mxe| kxj| xno| qkr| fsx| wyh| sgd| vfb| bzi| ecp| azl| ond| qqd| oah| plx| znk| qrv| jht| llp| jyp| fmg| ecy| gbn| jsc| not| kqp| dke| kpm| izz| hsf| rqc| eye| ggo| pfh| tpq| nav| tii| pkp| ikv| kai|