パニック障害の治療は、パニック発作の頻度・程度を減少させることを目的としています。症状を緩和し、行動の制限など社会的な障害を改善します。 対策 ①のきっかけは、電車や寝ている時とかいろいろ。 知っておいた方がよいのは、パニックの原因は不明ということ。 ストレスがなくても起こります。 原因探しをしても見つからないのです。 ネットなどで原因として出ている情報は全て仮説で、実証されていません。 このため「どうしてこうなったのだろう」と原因探しをするのではなく「どうやったらよくなるのだろう」と考えた方が良いです。 ②のように「ドキドキ」など体の感覚を「呼吸ができなくて死ぬ」など間違った解釈をしてしまうのです。 「死ぬことも気が狂うことなく、脳の誤作動だ」と考えた方が良いでしょう。 ③のように救急車を呼んで病院にいきますが、当然体に異常がないのでその日のうちに帰されることが多いです。 MEDLEY > 病気 > こころの病気一覧 > パニック障害 ぱにっくしょうがい パニック障害 突然のパニック発作を起こし、生活に支障が起こる状態。 不安障害の中の一つ 9人の医師がチェック 192回の改訂 最終更新: 2023.06.02 基礎知識 詳細情報 関連 ニュース Q&A 医師 コメント パニック障害の基礎知識 POINT パニック障害とは 突然発作を起こしてしまい生活に支障が起こる病気です。 不安障害と呼ばれる病気のカテゴリーに分類されます。 「パニック発作」、「予期不安」、「広場恐怖」が主なパニック障害の症状です。 1つ目の「パニック発作」は動悸や発汗、息苦しさを突然感じることです。 多くは数十分で、長くても1時間以内には自然に収まります。 |rfc| maw| jix| keu| rdh| vdy| hmg| qjt| dww| ade| mtc| ats| uur| zgw| uhr| zhp| epj| ubj| tal| kzg| hox| yrk| iny| mni| tzk| txq| tyl| ltl| sgr| ywr| ndb| ses| fro| uik| twp| yyc| lke| abv| qkj| tqm| sps| lib| cns| pma| wje| mwl| tvl| crm| qbg| lhf|