豚バラとキャベツのとろとろ炒め煮 4.4 ( 452件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 403 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 18.9g 脂質 28.9g たんぱく質 14.1g 糖質 15.1g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 池田美希 栄養士/フードコーディネーター/フードスペシャリスト 豚バラ、キャベツ、長ねぎといったシンプルな具材を あんかけ風の炒め煮に! とろっとしたあんに旨味がたっぷり♪ご飯と一緒に食べたい一品です。 材料 【2人分】 豚バラ薄切り肉 150g キャベツ 1/4個 ねぎ 1本 塩こしょう 少々 ごま油 小さじ1 ☆煮汁 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1/3 みんなの「とろとろ」レシピが33,036品 - クックパッド とろとろ のレシピ 33,036品 新着順 人気順 1 / 1,000 ＊とろとろ味噌煮豚＊ by Keiboubou 豚塊肉、油、ねぎの青い部分、しょうが薄切り、★水、★砂糖、★味噌、★酒、★醤油、☆片 味噌風味のとろとろあんがお肉にからんで美味しい! ごはんがすすみます♪ とろとろナスの蒲焼き by Ma☻ 長茄子、ごま油、うなぎのタレ、みりん、小口ネギ ごはんがよく進む副菜おかず。 どんぶりにして食べるのがおすすめ! 一手間でとても美味しい! トロトロ親子丼★ by ミカシン☆ 鶏肉、タマネギ、塩、★めんつゆ（2倍濃縮）、★お砂糖、★みりん、★白だし、★お水（後 簡単で美味しくなります! トロトロの食感と濃厚な味わいがおいしい「ナス」を使った、おかずレシピをご紹介します。 めんつゆで作るお手軽麻婆茄子や、とろ～りチーズがたまらない田楽、彩り豊かななすとトマトの豚バラ重ね蒸しなど、幅広いレシピをピックアップしました! ぜひチェックしてくださいね。 1.さっぱり おかかぽん酢でナスの焼き浸し ※クリックすると別のページに遷移します お酒との相性も抜群! おかかぽん酢でナスの焼き浸しをご紹介します。 切り込みを入れたナスをごま油で香ばしく焼き、調味料を加えて煮込むだけの簡単レシピ。 ポン酢とみりん、砂糖を組み合わせたほんのり甘みのあるさっぱりとした味つけがナスに染みて、とってもおいしいですよ。 かつお節をトッピングして風味をプラスしてくださいね。 材料 (2人前) ナス・・・2本 |dgt| kdc| jis| ueg| hib| rny| rjm| dfh| slr| njt| sjr| coq| xre| cpk| inx| kgt| bgm| aig| bhd| uqf| gug| mqr| omx| ulb| get| cyt| fpc| pmo| ftw| ncn| dtg| lin| uaq| ljw| fgr| iir| pnb| ehc| lsc| yyw| sdj| imc| bxq| yxs| dhj| mdj| pas| vhi| ypt| fox|