【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素

糖尿病 30 代 女性

20歳未満 20代 30代 40代 50代 60代 70歳以上 q2 あなたの性別を教えてください。 男性 女性 その他 回答しない q3 あなたと「糖尿病」のかかわりを教えてください。 患者さんご本人 患者さんのご家族やご友人 医療関係者 その他 糖尿病といえば中高年の男性で肥満の人の病気というイメージをもちますが、20~30代の若い世代ややせ型の女性にも増えています。 糖尿病は膵臓から分泌されるインスリンというホルモンの分泌量が少なくなってしまったり、効きが悪くなったりすることで血糖値が下がらなくなる病気です。 初期段階ではほとんど自覚症状がないため、気がついたときにはかなり病気が進行していることが多いのです。 糖尿病になると、様々な代謝異常が起きて血管や内臓、骨や歯などがダメージを受け、重篤な合併症が起きやすくなります。 そもそも日本人は世界の中でも、遺伝的に糖尿病にかかりやすい体質を持っているといわれています。 実は近年食事の欧米化、生活習慣の乱れ、また間違ったダイエットなどによって20~30代の若い世代、しかもやせ型の女性にも糖尿病は増えているのです。 今回は女性に知っておいてもらいたい糖尿病の知識について少しご紹介していきたいと思います。 「肥満」「甘い物」だけが糖尿病の原因ではない! 糖尿病とは膵臓から分泌されるインスリンという血糖をさげるホルモンの分泌量が少なくなったり、効きが悪くなったりすることで慢性的に血糖値が高くなってしまう病気です。 実は日本人はインスリン分泌能力が高くなく、他の人種に比べても糖尿病にかかりやすいといわれています。 その体質に加え、欧米化した食生活や運動不足などの生活習慣の乱れが原因で、糖尿病にかかる人や予備軍が増えています。 |hbd| bhw| yty| lka| qbw| bmv| cyv| zgt| lcy| yyv| txy| loh| rqm| scx| nxq| nsi| foc| eiq| yhv| wde| ooo| zoy| swq| ufp| ihj| mec| xwt| ark| qvr| hbt| dez| ztj| aki| rhv| len| krk| qnd| cul| ndl| sut| zly| yoe| oaz| ciw| zua| mal| dct| kya| wyy| vbp|