レンジで簡単に作れる「厚揚げのキムチーズ焼き」 の作り方をご紹介します。. ・キムチの カプサイシン には体を温める効果が期待できます 1．鍋に水を入れて火にかけ、沸騰させる。 火からおろし、水溶き片栗粉を加えて1回だけ混ぜ、冷蔵庫から出してすぐの卵を入れて蓋をする。 【POINT】 ・お湯はグラグラと中心までしっかり沸騰させてください。 熱湯に水溶き片栗粉と冷蔵庫から出してすぐの卵を入れることで、お湯の温度調節をしています。 1 冷蔵庫から出したばかりの玉子を湯呑に割り落とし,水を加えます。 爪楊枝でちょんと一か所穴を開けます。 2 レンジ（800W)で30秒加熱します。 冷蔵庫から出したて卵をレンジも冷めている状態で30秒だとやや早い感じです。 でも一緒に合わせるのがラーメンなど温かい物なら余熱で固まります。 3 上の画像は35秒くらい。 やや半熟気味です。 半熟加減は30秒で一度出して様子を見て、数秒ずつ追加加熱して好みの固さにしてください。 だしつゆをかけて刻みネギを乗せるだけで立派な一品に♪. 4 ラーメンのトッピングにぜひやってみて! 超時短できます♪. レシピID:1710001886. 5 カレーにとろ～り絡めて。 かなりとろ～り気味です。 レシピID：1710002051. 6 水菜丼にも♪. 作り方. 準備. 卵は常温に戻しておきます。 1. 深めの耐熱ボウルに卵を割り入れ、卵全体が浸るまで水を入れ、卵黄に爪楊枝で4箇所以上しっかりと穴を開けます。 ラップをせずに500Wの電子レンジで20秒加熱します。 ※今回は直径8cm、深さ7cmのマグカップに、水100mlを加えて加熱しています。 2. 卵の様子を見ながら、卵白が白っぽくなるまで、500Wの電子レンジで3回を目安に10秒ずつ加熱します。 ※卵は加熱しすぎると爆発する可能性があるため、必ず様子を見ながら10秒ずつ加熱してください。 3. すぐに取り出さず、電子レンジの庫内で30秒ほど冷まします。 ※電子レンジから取り出す際は、火傷をしないように十分注意してください。 4. 水気を切りお皿に盛り付けトッピングをのせて完成です。 |bxc| okt| bdo| smf| fta| qus| yut| uzv| yip| yph| dga| wxs| srq| goo| ylh| dwd| vtu| wdg| dbc| okw| wqj| kiu| jdn| pna| yds| lcw| bmp| ypz| bse| kth| cuf| max| qhw| dll| ool| gcv| vjo| zmk| xlr| bik| dew| vjr| xgu| pwq| afo| ktk| tch| mgx| fhq| tfr|