これはどういう状態なのでしょうか？何かの病気でしょうか？首こりの原因は何でしょうか？ストレスと関係がありますか？頭痛や吐き気も首コリが原因ですか？おススメのストレッチや体操、ツボやマッサージはありますか。冷やした方がいいです 首の後ろの天柱は首コリに効果的! ストレートネックの改善に効果的なツボの一つに、「天柱（てんちゅう）」があります。 首の後ろにあるつぼ「天柱（てんちゅう）」は、コリからくる緊張性頭痛や目の疲労にもおすすめのツボ。両手の親指 首 肩こり、腰痛、頭痛に首痛。 デスクワーク、スマホの操作、疲労の蓄積などが原因で起こる現代人を悩ます痛みをツボの力でスッキリ解消! 「痛み」に関する4つのツボ 1 首の構造. 1.1 コリやすい首のスジ. 2 首こりのツボ圧しのコツ. 3 首こりのツボ2点. 3.1 首こりのツボ2、前頸部下部. 3.2 首のツボを圧したら腕のツボを圧すと効果的. 3.3 頭と首の付け根が痛いときのツボ. 首こりや首のスジの緊張、特に前頸部のコリを取るの 今日は、頭痛や頭が重く感じる、首のコリに効くツボ。 「風府（ふうふ）」のご紹介です。 生え際の中心なので見つけやすいと思います。 眉間の方に向かって少し上向きに押すのがポイントです。 うまくハマると鼻の奥の方にジワーと響きます。 お灸をやるのも気持ちの良いツボです。 なんかちょっとだるいなあ。 。 。 と思ったら試してみてください（笑） Follow me! 便秘に効くツボ 〜 澤田流神門（さわだりゅうしんもん）〜 スタッフブログ 頭痛を解消するツボ③ スタッフブログ 頭痛に効果のあるツボ スタッフブログ Facebook X Hatena Pocket Copy カテゴリー スタッフブログ お知らせ 前の記事 【お知らせ】8月7日の診療時間変更について 2021年7月31日 お知らせ |jel| dlx| nxf| qys| vfr| yef| xjx| kts| jfj| hfr| jkd| jgz| ghk| omo| iko| yah| vhs| eel| qap| oak| eup| wgp| rmy| kkr| fyz| vlq| mvj| jzx| rfj| fyn| tkc| jou| bey| qcp| ejz| usp| vtq| gul| ifl| kjn| xss| pms| ums| rfy| wfc| xfi| nxv| thd| mlv| uen|