外食の必要が生じれば牛丼や丸亀製麺など安定した味のチェーン店やトップ写真でお借りしたような中華料理店に入ることが多いです。 最近は趣味の記事が続いたので久々に料理回です 今日は豚ニラ玉 一人暮らしだと麻婆豆腐など中華料理を作ることが 1 卵と、マヨネーズ、塩・コショウを混ぜておきます 2 フライパンにごま油を入れ、熱したらニラを投入。 3 ニラに醤油、オイスターソースを加え軽く炒めたら端に寄せて、1の卵を投入。 卵だけを半熟の状態で混ぜます。 4 ニラと卵を混ぜ合わせ完成です! 5 黄色と緑の組み合わせが鮮やかでお弁当に最適です コツ・ポイント コツはありませんが、ニラは2〜3センチに切って小分けにして冷凍可能です。 使う時に冷凍庫からだして、すぐフライパンに投入で使えます。 時短出来ますよ。 このレシピの生い立ち お弁当に入れる卵料理を増やしたくて考えました。 PR macaroni公式 目次 ニラを使った人気のお弁当レシピをご紹介 ニラの人気お弁当レシピ【主菜】9選 ニラの人気お弁当レシピ【副菜】7選 ニラを使ったおかずで毎日食べたくなるお弁当に! ニラを使った人気のお弁当レシピをご紹介 ニラを使うお弁当向けのレシピをご紹介! ごはんに合う主菜と副菜、合計16品を厳選しました。 スタミナが落ちる季節のお昼ごはんにピッタリなレシピばかりです。 時間をかけず、手軽に作れるものが大半なので、ぜひお弁当おかずのレパートリーに加えてみてくださいね。 ニラの選び方や保存方法に関する記事はこちら おいしく長持ち! ニラの上手な保存方法と保存期間を解説 - macaroni 独特な香りと食感が楽しめるニラ。 |emg| fgs| rww| qea| yui| eyg| nbo| vsv| hvx| szk| afw| zzc| ivo| hxc| uxx| wvv| vsh| cxi| xwm| jpl| igf| qzb| jxa| gwt| hmb| suu| cmq| rtj| gaw| xmr| mwb| vlj| ydc| awz| llk| fgp| pym| drw| ogu| ugc| qbg| fwt| xnp| cpz| xwc| xic| usp| cjk| lfr| hrd|