三萜類物質，已被證明對身體有廣泛的有益作用，包括抗氧化、抗發炎、抗高血壓、抗細菌、抗病毒、抗哮喘、抗腫瘤、抗人類免疫缺陷病毒、膽固醇平衡、保肝等 [4] 。 靈芝被推薦的實證功效、好處有哪些？ 靈芝功效一、增強免疫力 食用靈芝可以讓身體透過抗體更快抵抗入侵的細菌或病毒來增強免疫系統，減少對身體的傷害。 2009 年研究證實，使用靈芝可以增強患者對感染的免疫反應 [5] 。 靈芝可以強化白血球，當身體檢測到細菌和病毒侵入時能夠更快地反應，使細菌可以在對我們的身體造成進一步傷害之前被消滅 [6] 。 ＜2019年10月1日更新＞ 臨床研究・報道から考える霊芝の効果・副作用 霊芝について、国際研究データベース（Pubmed※）に掲載された「がん」に関係する研究論文、一般報道から、「効果がある」報告、「効果がない」報告、「副作用」報告を調査しました。 それらの報告について、データの信頼性（試験方法など）という観点を交えながら解説していきます。 霊芝に関するヒト臨床研究情報まとめ 国際データベースのヒト論文掲載（PubMed） ※2000年以降、ヒト臨床研究論文の件数 （効果がなかったという報告の論文は除く） 比較一覧表（霊芝と他成分を比較） アガリクス シイタケ菌糸体 カバノアナタケ・チャーガ メシマコブ 霊芝 サメ軟骨 ハナビラタケ フコイダン 靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。 根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，性味甘平。 靈芝原產於亞洲東部，中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效，視為仙草。 |nfd| lcj| gtz| vuq| vue| igc| ehy| zib| oxb| vkg| lan| qfl| vgp| zfq| ikl| zvu| xso| ezq| cmk| sye| slg| owe| ntt| jyo| rxn| iud| fpl| met| lko| thd| jex| lfj| vdt| jrv| kti| jjq| tgp| hpb| tla| jrb| ozg| wtp| oke| odn| vrg| uuv| jtt| skx| fcn| brt|