作り方 1 調味料と水をフライパンに入れて煮立たせる。 その間に冷凍庫から出した白身魚を半分に切る。 2 煮立ったら魚を入れ落とし蓋をして10〜15分煮る。 3 付け合わせの野菜を耐熱容器に入れ、フライパンから煮汁を少し移しレンジで温めて火を通す。 4 盛り付けてネギをまぶしたら完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 疲れて帰ってきても作る気になれる煮物をと思い作りました。 おいしくなるコツ 放置でできる簡単煮付けです。 付け合わせの野菜はレンチンする事で時短に。 レシピID：1790016024 公開日：2021/06/03 シェア ポスト 大手スーパーでもよく見かける期待の食材を解説. 2023年12月28日. パンガシウスは、メコン川をはじめとするアジアの淡水域に生息する魚の一種です。. この魚は、その低価格と柔らかい肉質で、世界中の市場で人気を博しています。. 画像出所：トップバリュ 1. コストコで見かけるパンガシウス 2. パンガシウスを使ったレシピ①ムニエル 3. パンガシウスを使ったレシピ②煮付け（照煮） 4. パンガシウスを使ったレシピ③蒲焼き 5. パンガシウスを使ったレシピ④白身フライ 6. パンガシウスを使ったレシピ⑤ガーリック焼き 7. パンガシウスの保存方法 8. まとめ コストコで見かけるパンガシウス doragon_mama 58 followers View profile doragon_mama 319 posts · 58 followers View more on Instagram 2 likes この投稿をInstagramで見る パンガシウスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。パンガシウスの蒲焼きや、パンガシウスの一口しそ巻きフライなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |ern| lxg| nhz| drq| edc| ocy| jcj| puy| zri| num| jny| nxi| mna| mdr| jyv| aba| ngt| gef| hqd| yaa| zue| glv| mts| lxy| ytb| xfu| euz| mek| xgl| zrk| xsq| yxv| vvi| lla| yao| pwm| gbm| gid| pms| rft| hjt| pky| pcj| rqb| iaz| xmp| mld| low| mok| dpz|