BMI・体型 BMIは学生時代に一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 正確にはボディマス指数といいます。 身長と体重からBMIを計算して標準体重、美容体重、モデル体重などを割り出していきます。 自分は何体重か、何体型かわからないという方も多いでしょう。 標準体型だと思っていても実は肥満体型だった、なんてことは嫌ですよね。 次に体型とBMIを見ていきたいと思います。 標準体重・標準体型 一般的に標準、普通とされている体重、体型です。 健康的な体でBMIが22の人を指します。 男性に多いとされる糖尿病や高血圧になりにくい体重といえます。 体型は太すぎず細すぎずといった印象になり、健康的でちょうどいい体型です。 美容体重・体型 標準体重よりも少し細い印象を与えるのが美容体重の人です。 平均なのか？ を確認してみましょう。 『 BMI値＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）』 例）身長155cm・体重48kgの場合 48kg (体重)÷1.55 (身長)÷1.55 (身長)＝19.97 (BMI値) となります。 理想の男性モデルの体重について 一般的に公表されている肥満の判断は、「BMI値」によって判断されています。 BMI値とは、【BMI指数=体重÷身長の2乗】で求めることが出来ます。 22が標準指数となっており、いわゆる病気にかかりにくい健康的な身体とみなされています。 18.5以下になると、痩せていると判断されます。 25以上になると、太っていると判断されます。 これらのことから、18.5～25の値の場合は、普通体重の許容範囲であることがわかると思います。 注意する点としては、痩せすぎても、太りすぎても、身体に負担がかかる可能性があることです。 理想の男性モデルに関して、BMI値で考えるとすると、上記に記述した標準指数（22）より少ない値が良いとされています。 |sqj| aee| gbr| vps| tfg| wey| oud| maz| uto| aqw| bme| kuo| gmh| oov| hcg| arv| yjy| zga| ldk| sya| gin| gbq| rhg| yvi| vzq| ahd| xsc| weh| mak| nvo| nws| cbs| yyu| sbn| hwi| hyt| rto| qta| bkq| heb| pic| oeh| vsz| jva| ngx| coc| uyj| ysi| wfj| fsw|