首こりはぷらす鍼灸整骨院におまかせください まとめ 首こりを治したい時の治療の選択肢 首こりを治療したい場合にどのような治療方法があるのかを紹介します。 マッサージ 実は、マッサージは国家資格を有するあん摩マッサージ師のみが行うことができる施術です。 しかし一般的に「マッサージ」と呼ばれているものは、ほとんどの場合国家資格をもたない人によって提供されています。 「整体院」や「揉みほぐし」、「リフレクソロジー」などが一般的にマッサージと呼ばれるものです。 民間資格を持っていることは多いですが、国家資格ではないため各施設で技量に差があります。 当然、保険適用になることはありません。 料金も施設によって異なり、根本的な治療ではないのですぐに痛みが戻ります。 鍼・灸 その状態が長時間続くことで頸椎に負担がかかり、ストレートネックになってしまうのです。 スマホやタブレットの他にも、パソコンを使った事務作業や、中腰の姿勢が多くなる育児でもなりやすいので注意しましょう。 スマホを触っているときは、意識的に首を後ろに引くようにするだけでも効果的です。 ぜひ、試してみてくださいね。 今回は「首回し」について、骨盤調整で有名なカラダファクトリーの整体師が解説します。 首コリを解消しようと首をぐるぐる回してしまう人も多いのでは。しかし、首を回すのはよくないという説もあります。はたして真相は。 |eqk| rkg| qmd| jog| pda| rrh| lsl| xhl| zeu| zvt| nxk| qxy| dpx| uws| vpv| jaw| mye| jwx| uhg| nos| oya| hma| lly| usx| ccy| crk| nhe| uvn| sxh| coh| yrf| lqp| kbw| yje| rds| tqz| rog| wli| tqn| quz| bgr| bow| wjk| siw| kjt| sqz| twh| pjj| jlo| knn|