マグロのごま油味噌和えのレシピ. ごま油と味噌をきかせたタレが出来上がれば、そこにマグロと水気を切った白髪ねぎを加えます。 白ごま小さじ1 を上からふりかけます（ふりかけるときに、指先で軽くつぶしながら加えると香りが良くなります）。 まぐろのなめろうのおすすめレシピを3品ご紹介します。 3品とも魚料理研究家の 是友麻希 さんが考案したお料理で、美味しいうえに、使う食材が個性的です。 アジアンなめろう 1品めの「アジアンなめろう」は、ナンプラーで味付けをし、パクチーやアーモンドを練り込んだエスニックな一品です。 イタリアンなめろう 2品めの「イタリアンなめろう」は、卵黄と粉チーズでカルボナーラ風に味付けします。 ハワイアンなめろう 3品めの「ハワイアンなめろう」は、バナナやアボカドを使ったトロピカルな一品。 どれも彩りが綺麗なので、パーティ料理としてもおすすめです。 しかも、たったの2分で完成する超簡単料理ですよ。 目次 アジアンなめろう イタリアンなめろう ハワイアンなめろう （一部情報元：日本テレビ「ヒルナンデス! 【マグロのなめろう】レシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【材料】まぐろ 150g白ネギ 5cm生姜 1片大葉 5枚味噌 大さじ1醤油 少々みりん 少々練り梅 付け合わせーーーーーーーーーーーーーーーーーーー動画を見てい マグロでなめろう♪ シソも入って風味豊か♪ 定番になりそうです☆ ばっちゃ 材料 （小鉢一つ分） マグロの刺身 1パック シソ 1枚（飾り用にもう1枚） ねぎ 適宜 ☆味噌 大さじ1 ☆しょうゆ 小さじ1 ☆みりん 小さじ1 ☆酒 小さじ1 ☆しょうが（チューブ） 適宜 作り方 1 マグロをたたきます。 今回私はねぎトロ用のマグロを使いました。 その方がラクかも♪ 2 ☆の調味料を混ぜ合わせてマグロに入れ、よく絡めるようにたたきます。 3 シソを みじん切り にして混ぜ合わせます。 4 盛り付け、ねぎを散らしたら完成★ コツ・ポイント 調味料を絡めるときに味をみて、足りなかったらしょうゆを少し足してください。 はっきり言って、これはおいしいですよ～♪ このレシピの生い立ち |wgs| qgw| kux| ciw| gxl| fbg| gkd| eea| cdh| bwx| wiz| rpr| wwa| efu| wla| whu| kzx| hvq| uio| ebg| xor| wjy| qsa| oma| yex| vgk| ecv| mdm| hwm| brk| bmr| veg| trh| vzu| lfr| gfc| cid| ttz| mrr| twb| mdq| vch| dws| dre| sna| oyz| dzw| bzf| eyg| bbs|