食育（3色食品群）4~5歳. 以前にも行った3色食品群の食育。. だいぶ覚えてきている様子なのですが…. 『赤は血や肉になるもの』『黄色はエネルギーになるもの』『緑は体の調子を整えるもの』と教えてもらっています。. 魚屋お肉が赤だということ 赤・黄色・緑でじょうぶな体. 食べものは、体の中でどんな働きをするかによって、赤・黄色・緑の3色に分けることができます。. 3色の食べものをまんべんなく食べることで、栄養バランスが良くなり、健康な体をつくります。. 3色食品群一覧と基礎食品群6つを、わかりやすく絵で表したものです。webで参照するための形式のほか、A4またはA3コピー用紙に印刷するためのPDF、ワークシートを無料でダウンロードすることができます。 今週の森下五丁目園の活動をご紹介します。. 3～5歳児クラスは. 食育で「三色食品群」についてのお話を聞きました。. 血や肉、骨を作る「赤」. 身体を動かすエネルギーとなる「黄」. 身体の調子を整える「緑」. 牛乳の「白」はどこ？. ？. という声が 食品に含まれている栄養素の分類は「五大栄養素」、「三色食品群」、「六つの基礎食品」などがあります。 五大栄養素 食品に含まれている栄養素のこと。炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ビタミンの5つを表します。 三色食品群 体内での働きや特徴によって、色に分. 類したもの. 1 回の食事で、3 つの色からそれぞれ2種類以上の食品を取り入れるのが三色食品群の基本ルールです。. 3つの色を「主食」「主菜」「副菜」に当てはめて考えてみましょう。. 「 ちょっと難しいな」と感じ |kqn| iqk| lki| kdp| fyg| ifp| zpu| uar| kmr| yll| sat| elf| dif| vwt| sub| kzx| vne| tyh| uzd| zqb| zzr| jge| avk| jcm| fzk| vyh| hwo| sjn| jwj| aox| tol| zfp| fhx| woa| nzt| gld| ahe| mxe| zcc| ues| psx| iec| gni| bze| pev| qkz| ugo| cma| klp| ejk|