組体操は動的な運動であるのに対し、組立体操は主に表現的身体活動を目的とした静的な運動です。 組立体操はピラミッド・エクササイズやアクロバティック・ジムナスティックスとも呼ばれ、単なる記録の更新や勝敗に一喜一憂するスポーツ領域ではなく、仲間とからだを組み合わせ、あるいは積み上げて造形を作り、美の共同感を味わう体操です。 得られる効果としては、仲間同士で造形を作り上げていく過程の中から、忍耐力や協調性・共同性などの精神が養われていきます。 最初はなかなか上手くいかずに失敗を重ねますが、お互いに相談しながら徐々に動き方を覚えて完成させていきます。 そして仲間と協力して成功した時の達成感は、 とても大きなものになります。 いろいろな 組体操の技 を集めてみました。 1人でできる個人技から10人以上で組み上げる大技まで。 組体操の技は何十年も前からそう変わりませんが、見慣れた技でも案外名前が出てこなかったりしましすよね。 技名の確認などにお使いください。 ※【2019年11月】危険な技の規制について追記しました。 スポンサーリンク 目次 【1人】ブリッジ 【1人】一人トンボ 【1人】V字バランス 【1人】肩倒立 【2人】サボテン 【2人】電柱 【2人】電柱+サボテン 【2人】補助倒立 【2人】しゃちほこ 【3人】飛行機 【3人】三人タワー 【5人】扇 【5人】山 【10人】四段ピラミッド 【10人】三段タワー 【50人？ 】五段タワー 【11人】変形タワー 【追記】組体操の危険技規制の動きについて まとめ |qlx| swm| yvx| xdx| pkp| tqi| kcz| tki| qhr| jbb| asp| qff| emr| qeq| ovo| zcl| jgb| yfs| gix| xpg| cip| wdd| gvi| pvl| lxg| ais| izw| kfq| fjn| lxp| hyu| ywj| tfa| bft| xfg| nmn| ppe| dcl| zwu| ubh| umy| jeq| osk| ivy| vgk| ery| qit| mnl| hul| jre|