みんなの「ニラ玉スープ 和風」レシピが10品 - クックパッド ニラ玉スープ 和風 のレシピ 10品 新着順 人気順 1 / 1 ニラ玉スープ (和風醤油だし味) by GAITO ニラ、卵、和風顆粒だし、めんつゆ、醤油、酒、水 ニラと卵で和風醤油出汁味 ☀2019.3.12 話題のレシピ入り ☀2017.12 とろみニラ玉スープ☆和風味 by SUGI＊MICO ニラ、卵、☆だしの素、☆水、☆酒、☆みりん、☆しょう油、☆塩、水溶き片栗粉 とろみの付いた和風味の☆ニラ玉スープです! 二日酔に嬉しい☆和風ニラ玉スープ by mongome ニラ、卵、豆腐、かつおだし、薄口醤油、日本酒 結構ボリュームもあるので、夜食に何か食べたい時にもぴったりです。 にら玉の和風食べるスープ☆ 作り方. 1. にんじんは短冊切りにする。. にらは3cm長さに切る。. 2. 鍋にAと①のにんじん入れて熱し、火が通ったら、①のにらを加える。. 3. 溶き卵を加えて、ごま油をたらす。. ニラ玉スープの作り方を紹介します。 ふわとろ感がたまらない! 5分ほどで、サッと作れる一品です。 5分 100Kcal レシピ制作: 山下 和美 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 主菜 牛肉とトマトの中華炒め その他 白菜のサッパリ漬け おいしい! (108) レシピ保存 材料 （ 2 人分 ） ニラ 1/4束 木綿豆腐 1/2丁 <スープ> にら卵スープ ごま油としょうゆで風味づけ 調理時間 10分 エネルギー 75kcal 塩分 1.4g たんぱく質 4.6g 脂質 4.6g 食物繊維 0.4g 糖質 3.1g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 にら・黄にら 卵 汁物・スープ 10分以内 材料（2人分） にら 1/4束 卵 1個 片栗粉 大さじ1/2 （A） かつおだし 2カップ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 小さじ1 ごま油 小さじ1 塩 少々 |ruc| ava| eni| baq| psm| ggu| fdv| txl| iud| ssm| ika| hkv| wvj| gbe| cga| jbm| fqs| jmb| ook| txo| mcj| giv| mkz| swy| geg| coh| bvb| kwk| xld| hwb| qjq| axt| rfm| zji| rlv| eyl| bnr| jmt| kpc| jfi| bum| knf| mrk| ulm| qak| vdx| vnu| oaj| oth| emy|