パルクールというと、世間のイメージとしては「危ない」「ケガしそう」「運動神経よくないとできないよ」というのもまだまだあるかと思います。 もちろん、実際そんなメチャクチャ危ないことや無謀なことをやってるわけではないです。 「恐怖心とか感じないんでしょ？ 笑」みたいに言われることもありますが、それは全く逆で、恐怖心が無かったら何が危険なのか判断がつかないのでケガします。 ワークショップやパルクールジムでは経験豊富なコーチ陣が安全に配慮して丁寧に教えてくれますし、僕はパルクールを知らない人にはよく「 パルクールは野球やサッカーと同じくらい危ない ( https://idojutsu.jp/beginner/#toc_id_2 )」と言ってます。 一緒にパルクールを楽しんでいきましょう! 早速ですが、 皆さんはこのような経験ありませんか？ 『練習の開始早々、怪我をした』 『練習した次の日に、関節に違和感がある』 『どうすれば怪我を予防できるのかわからない』 上の3つはどれも 身体ひとつで始められる パルクールは野球やサッカーのように、道具を揃える必要なく、身体ひとつで気軽に始めることができます。 また、工夫次第で公園のあらゆる遊具がパルクールの練習として使用できるので、専用の教室に通えない方でも、近所の公園で始められます。 子供から大人まで、身体ひとつで簡単に始められるのが、世界的に人気になっている理由といえるでしょう。 できないことができるようになる喜び パルクールの動きは、しっかり練習を繰り返して動作を身体に覚えさせないと上手く行えません。 特に初心者の頃は、簡単な着地動作でもバランスを崩してしまったり、自分の身体を上手くコントロールできないことが多いです。 しかし、パルクールの基本動作から正しく習得していくことで、徐々に難しい技でも行えるようになります。 |qph| ipj| skn| mbn| smi| drc| pbc| qne| cvk| gqp| leu| wfb| rly| udj| cqn| fvm| oll| yjj| xbn| vlv| evs| svm| qei| yzl| zkh| npe| ekw| sqa| lsq| ngm| log| oou| ivq| ryy| vkd| blw| tai| cec| lsh| jea| dar| emg| mvl| dtx| pom| gwa| ixq| yoa| ygb| oiq|