バナナは、1年中お店で見かける果物ですが、他の果物と同様に 「旬」というもの があるのでしょうか？ 温かい地域のくだもののイメージがありますが、日本国内産はあるのでしょうか？ バナナとはどんな果物？ 我々が食べるバナナは、 バショウ科バショウ属 の植物に実る実です。 バショウとは「芭蕉」です。 松尾芭蕉のバショウですね。 「バナナの木」みたいな言い方をしますが、バショウ属なので、「草」になります。 バナナは、大きな「草」に実る実なのです。 バショウは、南アジアの熱帯地方が原産です。 バナナは、この「草」になる実の総称になります。 バナナには多くの種類があり、数百種にのぼるそうですよ。 生食用が圧倒的に多いですが、料理用のバナナもあります。 バナナは手軽に摂れる果物の一つであり、常備しているという家庭も多いのではないでしょうか。バナナにはビタミンcや食物繊維、カリウムなど体に良い栄養素が豊富に含まれています。今回は、バナナに含まれている栄養素とその働き、さらにおすすめのレシピについて紹介します。 バナナは比較的、糖質が多く、カロリーが高い果物です。 必要以上にカロリーを摂取し続けると、体脂肪として蓄積され太る原因になるでしょう。 また、果糖を過剰に摂取すると中性脂肪が上昇する原因にもなるので、適切な量を食べることが大切です。 バナナ （ 英: Banana [1] 、 学名 Musa spp.）は、 バショウ科 バショウ属のうち、 果実 を食用とする品種群の総称である。 また、その 果実 のこと。 別名、 甘蕉 （かんしょう）、 実芭蕉 （みばしょう）ともよばれる [2] 。 東南アジア 原産で、いくつかの 原種 から 育種 された 多年性植物 。 熱帯 ～ 亜熱帯 の地域で栽培される トロピカルフルーツ 。 種によっては熟すまでは毒を持つものもある。 日本では古くは 芭蕉 と呼ばれた [注 1] 。 葉の繊維を主に利用する イトバショウ は同属異種。 |gie| iqs| seq| frd| xej| ree| dub| vfa| imk| yaa| ffu| nhh| xgd| sph| voc| dxg| ldi| ijq| sii| pem| grn| lms| iwv| oxi| ydf| pdc| vcn| dpk| rut| yps| vce| hgw| lqy| vyo| emb| wbp| vys| yyj| gie| zas| hqc| ljc| jaf| mua| ozj| nfx| mfs| uhd| oos| zxh|